氢有三种同位素，分别是氕、氘、氚。氕是氢的最主要同位素，在天然的氢中约占99.985%，其原子核就是一个质子，没有中子。两个氢原子和一个氧原子结合在一起就构成了水分子。氘的原子核有一个质子和一个中子，两个氘原子核一个氧原子结合在一起就构成了重水分子。

饮用水中就含有重水，含量在0.015%附近，我们平时喝水的时候就一直有重水被喝下。从化学上讲，元素的化学性质由取决于其外层电子的排列。氕和氘的外层电子数一样，原子核都是只有一个单位的正电荷，故氕和氘的化学性质非常相似。相似不是相同，原子核中不同的中子数会使得同位素的化学性质稍有不同。

氘核比氕核质量大，原子在振动时的频率就会低一些。振动的频率高低能够影响分子参与化学反应的快慢，和普通水相比，参与同一化学反应时重水的反应速率就要慢。

人体中有超过60%的质量是水，人体的很多生命活动需要有水参与。重水也能够参与到人体内生命活动的化学反应中，人平时喝的水中重水含量极少，不用考虑它对生命活动快慢的影响。若是重水的浓度变高，高到一定程度后就会影响到人的生命活动。在用小鼠做试验时发现，小鼠血液中重水的含量达到20%时，小鼠就会出现明显的症状；超过35%时就会有小鼠开始死亡。

对人而言也是一样，遇到重水时请不要咕咚咕咚喝下去。好在重水比较贵，一般人喝不起。就算土豪能喝得起，也不容易买到重水。

喝重水不好，把水中的重水去掉之后，水会不会更健康？还真有人打起了这方面的主意，宣扬低氘水的种种好处。前面已经说了，重水在水中的含量本来就很少，去不去掉那些重水对你生命活动的快慢不会有影响。