文|婚姻咨询师刘洁

婚姻对于我们来说，恐怕是人生中的“头等大事”。

在没进入婚姻之前，我们会觉得婚姻很简单。就是两个相爱的人在一起，能够互相关爱，甜甜蜜蜜的过日子。但真正走进婚姻之后却发现，其实没那么简单。

没结婚之前，只要谈情说爱就够了。可是结了婚之后，需要朝夕相处，需要互相适应，更需要去面对日常的琐碎，一些不和谐跟冲突，随时都会发生。

那么，什么样的婚姻才是幸福的，健康的，能够白头到老的？

通常来说，能幸福到老的婚姻，需要三种感觉，缺一不可。

首先，是归属感。

我们每一个人都害怕孤独，都希望自己能有一个温暖的家。

婚姻对于我们而言，就是满足了这个需求，让我们能有归属感。不管在外面受了再大的委屈，有多少疲惫，有多么辛苦，只要回到家里，就能感觉到幸福跟温馨。

在这段婚姻里，你能明确的感觉到这个家是属于你的，你们夫妻之间是最亲密的存在，可以放心的去依赖跟信任。

举个例子，有些女人在结婚后，跟婆婆相处的不和谐，婆媳问题严重。而婆婆又过度的参与小两口的生活，不停的指手画脚。

这样的婚姻状况会让女人觉得，自己在这个家里始终是外人，融入不进去。如果男人在不作为，不帮着去解决婆媳问题，那么夫妻间的感情就很容易出现裂痕。

关键原因就在于，女人在婚姻里找不到归属感，这段婚姻是让她失望的，寒心的。当失望的感觉越积越多，那么就有可能想要逃离。

其次，是存在感。

我们对婚姻的需求，是想找一个温暖的港湾，其实也是在找一种存在感。

所谓存在感，就是在这段婚姻里，这个家需要你，伴侣需要你，你对这个家不是可有可无的，而是非常重要的存在。

你的付出，你的辛苦，你的包容与忍让，对方都能感受到，甚至心怀感恩。他会给到你积极的回应，肯定你的付出，然后用同样多的爱回报你。

这样的话，我们的内心才会平和，才会觉得自己的付出是值得，才会继续去付出。夫妻之间就会形成一个正向循环，婚姻才会健康的向前走。

现实生活中，很多婚姻出问题，就是因为找不到存在感了。你的辛苦，他看不到；你的付出，他当成理所当然。时间久了，积怨就会产生，感情就会出现危机。

最后，是安全感。

这里所说的安全感，就是你在这段婚姻里是安全的，你可以自由自在的做自己，可以说想说的话，可以做想做的事。

哪怕你生气了，你发脾气了，哪怕你们之间发生了分歧，有了争吵和冷战，对方也不会轻而易举的离开你，你也不会轻易就失去这个家。

当你心情不好的时候，他会来安慰你；你生病的时候，他会来照顾你；你在外面受了气，他会站出来维护你，你在这段婚姻里有满满的安全感。

当我们有足够安全感的时候，内心就会充满力量。会让我们有更多的信心去经营婚姻，经营这段关系。即便遇到坎坷跟风雨，也愿意和伴侣携手度过。

如果说婚姻中的一方，破坏了这种安全感，让另一方患得患失，疑神疑鬼。那么婚姻就会很难往前走。这种猜疑的感觉，其实就已经破坏了夫妻间的感情。

我们上面说到的这三种感觉，对于婚姻而言缺一不可。无论缺少了哪一项，婚姻都会状况不断，甚至走向破裂的边缘。

说到这里，希望大家都能去审视一下自己的婚姻。哪方面欠缺了，咱们去查缺补漏，才能让婚姻越过越好，越过越幸福。

如果说婚姻出了状况，你在其中找不到安全感，跟伴侣的关系越来越紧张，这种情况下又该怎么办呢？可以私信我，我会给到你方法，帮助你找回幸福的婚姻。