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参考文献：
《口腔癌早期诊断与治疗》，中国医学科学院出版社，2023年版
《口腔健康与全身疾病的关系》，人民卫生出版社，2022年版
很多人以为口腔问题只是小事，牙疼忍忍就过去了，口腔溃疡拖几天就好了，甚至牙龈出血也不当回事。但你知道吗？有些看似微不足道的口腔问题，可能正是癌细胞悄悄靠近的信号！
医学研究表明，口腔健康与全身疾病息息相关，尤其是一些慢性口腔炎症，可能会增加癌变的风险。牙齿、牙龈、舌头这些部位，往往比体检报告更早地向你发出危险信号。如果你的口腔出现了这三个异常，千万别忽视，它们可能正在“举报”癌细胞的入侵！
第一大信号：口腔溃疡反复不好，可能是癌前病变！普通口腔溃疡 VS 口腔癌前病变口腔溃疡几乎每个人都遇到过，吃点辛辣的、上火了或者熬夜，嘴巴里就会冒出几个溃疡点，但一般一到两周就能自愈。而有一种溃疡却迟迟不见好转，甚至超过两周还在，并且溃疡的边缘变得不规则、凹凸不平，溃疡面较硬，甚至有持续性疼痛或麻木感。这时候，就要警惕了！
口腔癌的“前奏”——白斑和红斑长期不愈的口腔溃疡，可能是口腔癌前病变的表现！其中，口腔白斑和红斑是最危险的信号。
口腔白斑：看上去像一层不易擦掉的白色斑块，常见于舌头、颊黏膜、牙龈等部位。研究表明，口腔白斑的癌变率可达5%~20%。
口腔红斑：颜色较深，呈现红色或暗红色，看起来像炎症，但触碰时无明显疼痛，比白斑更容易癌变，恶变率高达50%！
真实病例：溃疡拖成癌，后悔莫及！
一位45岁的男性患者，因口腔溃疡反复发作被确诊为“口腔白斑”。医生建议他定期复查，但他觉得没啥大碍，继续抽烟喝酒。一年后，他的舌侧出现了一个不规则的硬块，最终被确诊为舌癌！不得不进行部分舌头切除手术，严重影响了说话和进食能力。
提醒：如果口腔溃疡超过2周不愈合，或者出现白斑、红斑，一定要尽早就医，千万别等到癌变才后悔！
第二大信号：牙龈出血、牙齿松动，小心癌细胞正在靠近！牙龈出血，真的是“火气大”吗？很多人牙龈出血后，会觉得是上火了，甚至有人觉得多刷几次牙就能改善。但如果牙龈出血长期存在，尤其是刷牙时轻轻一刷就出血，或者无缘无故地自发出血，这可能并不是简单的炎症，而是血液系统疾病甚至癌症的早期信号！
牙龈长期出血，可能与白血病有关：白血病会导致血小板减少，使血液凝固功能下降，从而导致牙龈频繁出血。
牙龈增生、溃烂，可能与口腔癌相关：如果牙龈增厚、质地变硬，甚至有溃疡久治不愈，需警惕癌变的可能。
牙齿松动，可能是口腔癌的“敲门砖”！健康的牙齿应该是稳固的，但如果你的牙没有明显的蛀牙、没有外力撞击，却莫名其妙地松动，甚至出现牙齿脱落，可能并不是牙周炎这么简单，而是恶性肿瘤侵蚀牙槽骨的表现！
提醒：如果牙龈经常出血、牙齿松动，尤其是伴随其他口腔异常，一定要尽早做口腔检查，排除癌变的可能！
第三大信号：口腔异味、口水变多或变少，可能是癌症的前兆！口臭，可能不只是口腔问题很多人以为口臭只是胃不好，或者刷牙没刷干净，但顽固性口臭可能是口腔癌、食道癌等消化道癌症的早期表现！
口腔癌患者的口臭往往带有腐败味，因为癌细胞会侵蚀组织，导致坏死的细胞发出恶臭。
口水异常增多或减少，可能与唾液腺肿瘤有关，尤其是长期口干、口苦的人，更要注意！
提醒：如果口臭长期存在，用漱口水、刷牙都无法改善，或伴随口水异常变化，建议尽早检查！
如何预防口腔癌？这几点一定要做到！戒烟戒酒：烟草和酒精是口腔癌的主要致病因素，长期吸烟者口腔癌风险比不吸烟者高6倍以上！
定期口腔检查：每年做一次口腔检查，尤其是有长期口腔问题的人。
保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线，减少细菌滋生。
均衡饮食，多吃抗癌食物：如绿茶、西蓝花、大蒜等，有助于降低癌变风险。
警惕口腔异常，早发现早治疗：任何口腔异常症状超过两周不愈，必须尽快就医！
结语：你的牙齿在“报警”，你听到了吗？口腔是全身健康的晴雨表，很多疾病都会在口腔中留下痕迹。牙齿、牙龈、舌头的异常，可能是癌细胞的“预警信号”！如果发现口腔溃疡长期不愈、牙龈出血、牙齿松动、口臭异常等症状，一定要提高警惕，尽早检查，别让癌细胞悄悄找上门！
你有没有遇到过口腔溃疡久久不愈的情况？或者身边有人因忽视口腔问题而后悔不已？欢迎留言分享你的经历！
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