最近不少朋友反映，总是感觉浑身没劲、失眠多梦、脸色发黄，去医院检查又查不出大问题，问我有没有调理的办法。别急，今天就教你用好归脾芄这个经典方，帮你改善脾胃虚弱、气血不足的问题！
为什么现代人容易脾胃虚弱、气血不足？在中医里来说，脾主运化，是气血生化的源头。现代人饮食不规律、思虑过度、熬夜成习，都会损伤脾胃功能。脾虚则运化无力，气血生成不足，人就容易疲劳、失眠、面色萎黄，甚至出现心悸、健忘等症状。而归脾芄的妙处就在于，它能健脾益气、养血安神，既能增强脾胃功能，又能补养心血，让人精神饱满、睡眠安稳。
但要想发挥归脾芄的最佳效果，还得看它的好搭档。
经常失眠多梦、心慌心悸的朋友，可以试试归脾芄搭配天王补心丹。天王补心丹养心安神、滋阴清热，和归脾芄一起用，既能补脾生血，又能宁心安神，特别适合长期熬夜、思虑过度导致的心脾两虚。
气血不足、脸色苍白、容易头晕的朋友，归脾芄搭配八珍汤效果更好。八珍汤由四物汤和四君子汤组成，既能补血，又能补气，与归脾芄搭配，能更快改善气血两虚的状态，让人面色红润、精力充沛。
女性月经量少、经期乏力、经后头晕的，归脾芄搭配乌鸡白凤芄是不错的选择。乌鸡白凤芄补气养血、调经止带，配合归脾芄的健脾作用，能帮助改善月经不调、经后虚弱的问题。
脾胃虚弱、食欲差、容易腹泻的朋友，归脾芄搭配参苓白术散更合适。参苓白术散健脾祛湿、和胃止泻，能增强归脾芄的补脾效果，帮助恢复正常的消化吸收功能。
不过，中医讲究辨证施治，每个人的体质和症状不同，用药也需要个体化调整。如果有类似问题，建议在医生指导下合理搭配使用！
