声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

“医生，我做了几个俯卧撑，结果胸口像压了块大石头，气也喘不过来，感觉不对劲，是不是我心脏出了问题？”张大爷满脸愁容，他的手紧握着坐在诊察椅上的把手。

医生端坐在诊室的椅子上，翻了翻手中的病历，脸上的表情依然严肃。

“张大爷，您这症状我听起来是有点危险，心脏确实可能出了一些问题，但您别着急，我们先来好好聊聊，看是不是心脏病。”

“你说你刚才做了几个俯卧撑？”医生问。

“嗯，就五个吧，也没什么太多。”

张大爷嘟囔着，想想自己年轻时候那会儿，动一动倒也不会觉得有事，可是如今，动一动就像中了彩票一样，总感觉不对劲。

医生皱了皱眉：“五个俯卧撑也没什么，普通人做个五六个是完全没问题的，但如果你做了这种小运动后，感觉胸口压得难受，又气喘不过来，这就有点特别了，可能是心脏负担过大。”

“哎呀，医生，这可把我给吓到了。”

张大爷眼睛睁得大大的，“难道我就是心脏病了？难道做个俯卧撑都能得心脏病？”

“不是所有的人在运动后都会出现问题，心脏病患者在运动时确实会有一些特定症状表现出来。”

医生放慢语气，尽量让张大爷不至于太紧张，“所以，我们得从三个方面来分析一下。”

“哦？”张大爷显得有些好奇，目光紧紧盯着医生。

医生继续说道：“第一个表现，就是你提到的——胸口闷痛或者不适。

心脏病患者，尤其是冠心病患者，在进行稍微激烈的运动时，容易出现胸口压迫感，就像有东西压在胸口，呼吸困难。

这时，胸痛的症状并非仅仅是由于肌肉长时间活动或过度使用而导致的单纯性疲劳所引起，而更有可能是由于心脏向身体各部分供应的血液量不足，导致的缺氧。”

“这能通过运动就能被发现？”张大爷有点不敢相信，“难道我做个俯卧撑，心脏病就能显现出来？”

“是的。”医生点了点头，“正常人在做几组俯卧撑时，心脏是能正常调节自己的。

心跳加速，血液流动更加迅速，这是自然反应，但如果你做了几下，胸口发闷，喘不上气，那说明心脏没有办法像正常人那样轻松应对这种负担。”

张大爷想了想，眼睛有些发亮：“那就是我这几下俯卧撑，可能不是心脏病，但也不简单？”

“没错，运动后胸闷，最先想到的就是心脏问题。”

医生又说，“但还得注意，胸痛并不总是意味着心脏病，有时也可能是胃部不适、呼吸系统问题，所以咱们要综合来看。”

医生继续道：“第二个表现，咱们得注意心跳异常，如果你在运动过程中，突然感觉到心跳急促或者不规则，像是心脏跳跃不均匀，时快时慢，这也是心脏病患者常见的症状之一。

尤其是在高强度运动的时候，健康的心脏可以快速调整，然而要是心脏有疾病，运动时就会出现明显的心律不齐。”

医生：“如果出现这种症状，咱们就得更加小心了。

心脏病患者，尤其是心律失常患者，在剧烈运动时可能会导致心脏进一步受损，甚至引发心脏停跳。”

“哎呀，那得赶紧看看。”张大爷小声嘀咕着。

医生接着说道：“第三个表现，就是疲劳感过度。

正常人在运动后都会有些累，尤其是做完俯卧撑、跑步这种，都会有点肌肉疲劳。

但心脏病患者，尤其是有冠状动脉病变的患者，在运动后会感觉到极度疲劳，哪怕只是稍微活动一下，身体就像丧失了动力，连打个招呼都觉得力不从心。

这是由于在运动时，心脏无法为身体供应充足的血液与氧气，致使全身处于缺氧状态，进而产生严重的疲劳感。”

“哎呀，我以后得注意了，”张大爷沉默了片刻，才开口，“是不是以后我得少运动了？”

医生安慰道：“不一定，张大爷，运动的确是有益健康的，关键是要找到合适的运动量，尤其是如果你有心脏病的高风险，最好先进行一些基础检查，确定身体状况。

运动时要重视依据自身实力行事，千万别勉强为之。”

张大爷颔首道：“好，我已经明白，多谢医生。”

随着张大爷离开，医生坐在椅子上深吸了一口气，心里默默想着：健康可不是随便说说的事儿，每一个看似微不足道的症状，都值得被认真对待。

关于心脏病您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]艾罗燕.免疫检查点抑制剂相关心脏不良反应的诊治进展及管理策略, 中国临床医学, 2020-12-24