现在越来越多的年轻人开始注重养生，为了能够随时监测身体的心率、血压、血氧等数据都会穿戴智能手表或手环，目前这两种设备的技术都比较成熟，监测的数据也相对较准确，能够随时随地查看监测数据，但唯一缺点就是佩戴感太强，时常会让手腕感到束缚感，夏季长时间佩戴容易出汗捂出湿疹。近两年出现了一种智能戒指，这种穿戴设备不仅更便捷而且还具有很好的装饰效果，正好我也入手了国产品牌惠健康最新推出的智能戒指Ring，这款戒指的官方售价为349元，价格与一般的智能手环相当。

惠健康智能戒指Ring包装看起来朴实无华，只在包装顶部有戒指外观简笔画。在包装盒内除了智能戒指和充电盒外，还有type-C充电线、保修卡和电子说明书二维码卡片。

惠健康智能戒指Ring有标配款和高配款，且均有黑色、银色和金色3种配色，每种颜色看起来都很庄重大气。不过指围选择只有55mm和63mm，这对于一款戒指而言是致命的，因为每个人的指围都有差异，这种就相当于让戒指挑用户。

我选择的是黑色钛合金高配款，外观看起来更简洁大气，做工也很细腻，表面处理极其光滑，具有金属的高亮质感，整个戒指的重量只有8g，与一般成年人佩戴的金戒指重量差不多。有人会担心日常佩戴刮花问题，惠健康智能戒指Ring高配款使用了钛合金材质外壳，具有高强度、良好的耐磨性和耐热性，完全不用磨损和刮花问题。

惠健康智能戒指Ring内侧可以看到高精度光学传感器指示灯，但为了佩戴的舒适性表面处理较平整，使用了透明设计可看到电路板和芯片，但依稀可隐约看到接缝处不够整齐。同时戒指内部电路板采用了全柔性FPC工艺，该电路板设计具有质量轻、厚度薄、可自由弯曲折叠等优良特性，此工艺使得戒指的厚度可薄至3.1mm，基本与装饰戒指无差异。

惠健康智能戒指Ring使用了性能强功耗低的NORDIC 52832芯片，该芯片采用了先进的40纳米加工工艺，集成了32位ARM Cortex-M4处理器和2.4GHz多协议无线通信模块。它支持蓝牙5.0和蓝牙低功耗（Bluetooth Low Energy，BLE）两种协议，同时还支持ANT和2.4GHz专有协议，连接的稳定性较好。

惠健康智能戒指Ring配套了一个圆形磁吸充电仓，通过戒指内侧金属触点与充电仓内的充电柱上的磁吸触点接触即可充电，连接成功后充电柱上的蓝色指示灯会点亮并闪烁，充满电后会常亮。在满电时惠健康智能戒指Ring可使用2-3天，续航相比智能手表要短一些，主要因个头小巧无法内置大容量电池。

佩戴方面，惠健康智能戒指Ring佩戴后比较舒适，长时间佩戴无负重感，夏天戴也不会太热。惠健康智能戒指Ring具备5ATM级防水能力，日常洗手完全不用摘下戒指，保证监测不会间断。

惠健康智能戒指Ring的监测数据查看需要借助毛小豆Ring专属APP，不得不说毛小豆Ring界面简洁明了，首页可以看到戒指的实时电量，同步心率、体温、血氧、血压和血糖等数据，为了测量的血糖、血压数据更准确还贴心设计了学习板块。

除了常规智能穿戴设备有的监测功能外，还可测量糖化血红蛋白、血脂、尿酸、脑梗和心梗等，这几类功能主要以资料填写借助其他监测数据来判别，准确性相对要差一些，个人认为只可简单参考，不可作为判断身体状况的依据。

除此之外，惠健康智能戒指Ring还可测量用户当前的情绪状态，这个监测的原理不太清楚，但这个功能看起来比较新鲜，在智能手表上都没见过此功能，测了几次感觉测量的准确度还不错。

通过与日常佩戴的智能手表的常规监测数据进行对比，例如步数、心率、睡眠、血氧数据相差不大，但体温数据测试多次都是37℃（这属于低烧了吧），但自动测试同步的体温却差不多都在36.4℃。

体脂测量也是需要借助自己填写的年龄、身高和体重来间接判断身体各项指标，但测试多次个人多项指标均不达标，这多少有点吓人了哈，但在使用体脂秤测量的指标均达标，这具体谁的测量数据不准确就不太好说了，有时候功能越多带来的诟病也会越多。

总而言之，惠健康智能戒指Ring外观设计精巧，佩戴的舒适性确实要比智能手表和手表要好，尤其对皮肤易过敏人群而言智能戒指是个不错的选择。同时惠健康智能戒指Ring可监测数据种类较多，且多数都集中在了身体指标方面，常规数据的精度还不错，但部分间接监测数据就有待商榷了，还有一个遗憾就是运动数据监测功能少。