60岁以后,运动锻炼会减寿,健康长寿的往往是这几种人

浩楷树洞 2024-03-14 16:05:40
最近看到很多新闻,养生专家不到60去世了,天天跑步锻炼的人,突然心梗进ico了

经过对身边认识的同事,亲戚朋友的比对分析,我觉得,那些长寿的人,大概多数都有如下的特质

第一,自私自利的人

自私的人是长寿最多的,看过很多这样的例子,自私的人,平时什么事情都不管,只管他自己,吃的好,休息的好,大小事都不管,这种人一般都长寿

第二,懒人

不要以为运动会长寿,人的身体就像一个汽车,各种零件的寿命是固定的,平时运动多了,零件过度消耗,寿命肯定不会长。记得有个医生说过,他们小区去世的都是勤快,天天锻炼的人,那些搬着凳子追太阳的人,看着病歪歪的,但人家还很长寿

第三,心大的人

不操心的人长寿,这种人天塌了,有高个子顶着,地球爆炸了,与他无关,一天啥心都不操,吃好喝好,把自己过好,这种人也能长寿

第四,与世无争的人,

这样的人心态好,和谁都不计较,脾气也比较温和,遇事想的开,什么麻烦事,在他眼里都云淡风轻,这种人也能长寿

第五,有长寿基因的人,

父母长寿,孩子一般肯定长寿,人的寿命大概率都是遗传基因决定的,运动锻炼没多大用处,还伤身体

所以,人这一辈子,心态最重要,不要斤斤计较,不要算计别人,随遇而安,相信任何事情都是天命

最后,希望头条的朋友们平安喜乐,身体健康

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浩楷树洞

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