佛家的核心逻辑是什么？是解脱。

为什么需要解脱？因为苦。

从哪儿解脱？就是集。因为我们面对的不是一个单纯的烦恼，而是一大群烦恼的集合。

解脱到哪里去？就是灭，消灭你的一切苦，一切烦恼。

怎么解脱？就是道。

人生实苦，唯有自渡。

生命就是一个缓慢受锤的过程，就是一个不断遭受各种各样的痛苦的过程。生老病死，怨憎会，爱别离，求不得，五取蕴。

五取蕴，就是执着，执念，放不下。

放不下渴望和追求，所有生，生就打开了烦恼之门。比如你想去学习，就会遭受学习的痛苦，考试失败的痛苦，和别人攀比成绩和效率的痛苦。比如你想进入某个领域，就会遭受这个领域可能产生的一切痛苦。

放不下对年龄和青春的执着，所以害怕老，为老而痛苦。

放不下对肉身的执着，所以害怕病，害怕死。

人生所有的痛苦，其实都是因为执着，没有执着就没有痛苦。从人生的痛苦之中解脱出来的最好方法，就是破除我执，心无执念，行无执着，万般放下，自然清静。

如何才能破除我执呢？

我们好好想想，世界的本质是空的，人生的本质也是空的。人生如梦，梦如人生。世界只是我们的一种感觉，人生无非一次体验，死了，这种感觉和体验就终结了。你所有的痛苦和烦恼，所有的执着和执念，其实都是自讨苦吃，其实并不存在，就像这个世界是空的一样。

你会做梦，但你的梦真实吗？你会臆想，但你臆想的情境真实吗？你有生命，但死亡之后你还可以觉知吗？

你追求的一切，都会成为过眼烟云，你在乎的一切，都会随风飘散，你计较的一切，都会归于虚无。哪怕你万分割舍不下的肉体生命，也会灰飞烟灭。

人生好似西山月，乍圆乍缺，只能顺其自然。富贵终如草上霜，一刹即散，只能坦然接受。

金也空，银也空，名也空，利也空。权也空，势也空，情也空，恨也空。

时候一到，人生这场梦破了，什么都没有了，你对世界的一切感觉都没有了。

你的肉体在熊熊大火之中化为灰烬，你执着的一切，在袅袅青烟之上一笔勾销。从此，这个世界和你没有任何关系。你的肉身，精神，灵魂，感情，能力，全部成空。

人生一辈子，所有的烦恼都是自寻烦恼，所有的痛苦都是自讨苦吃，所有的耻辱都是自取其辱。世界是空的，自己是空的，他人也是空的，我们不要被一些虚假的感觉束缚自己。

当你放下执念，不再执着，心无挂碍，世界就会云淡风轻，光风霁月，人生就会自在从容，清静美好。

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

放下执着，就是解脱痛苦的道，就能得到内心的清静和生活的幸福，就是灭，灭痛苦。

修炼一种“空”的觉知，就是悟到了菩提，抵达了生命的最高境界。