想拥有整齐漂亮的牙齿，整牙无疑是最佳选择。
但整牙并非一蹴而就，提前做好功课，才能事半功倍，少走弯路！
Part.01、了解自身情况，选择合适方案
整牙前，首先要明确自己的牙齿问题。
是牙齿拥挤、地包天，还是龅牙？不同问题对应不同的矫正方案。
E生会根据你的牙齿情况、年龄、预算等因素，推荐适合你的矫正方案，如传统金属托槽、隐形矫正等。
Part.02、积极配合
整牙是一个长期过程，通常需要1-2年甚至更长时间。
期间需要定期复查、调整牙套，可能还会经历牙齿酸软、口腔溃疡等不适。
因此，做好心理准备，保持耐心和信心至关重要。
同时，要积极配合E生，认真佩牙套，做好口腔清洁，才能保证矫正效果。
Part.03、注重口腔卫生
整牙期间，口腔清洁尤为重要。
牙套容易残留食物残渣，滋生细菌，导致蛀牙、牙龈问题等。
因此，要养成饭后刷牙、使用牙线、漱口水等习惯，保持口腔卫生。
此外，还要避免吃过硬、过粘的食物，防止牙套损坏。
Part.04、自选择正规机构
整牙是一项专业性很强的项目，选择正规E院或机构至关重要。
正规机构拥有专业的E生团队、设备和技术。
切勿贪图便宜，选择无资质的E院，以免造成不必要的伤害。
整牙是一个蜕变的过程，需要时间和耐心。
提前做好功课，选择适合自己的方案，积极配合复查，注重口腔卫生，选择正规机构，保持良好心态，相信你一定能拥有健康美丽的牙齿！
