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“秋季喝汤,干燥不慌”,多给孩子煮4碗汤,润燥补水,清肺润喉
远德爱美食
2024-10-06 17:00:34
#秋日生活打卡季#
1.紫菜滑肉汤
2.板栗山药猪骨汤
3.羊肚菌虫草花鸡汤
4.板栗红枣乌鸡汤
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远德爱美食
简介:感谢大家的关注
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10月8日寒露,记得“吃4宝”,温补暖身还养人,安康度秋
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秋季养心,除了小米,建议多吃这4样,心脏有活力,安稳过秋冬
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气血不足百病生,多吃4种菜,补气养血抗衰老,皮肤越吃越水润!
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建议中老年:生活别太节俭,这4道菜平时敞开吃,润肺身体棒
6
年纪越大越要忌嘴:少吃萝卜和南瓜,多吃6样,强免疫走路带风!
7
年纪大了,建议少吃面条米饭,多吃这3种“黄金菜”,懂吃更安康
8
秋天要多吃3种碱性食物,秋天食用“最佳”,补充营养增强抵抗力
9
10月8日寒露,记得“吃4宝”,温补暖身还养人,安康度秋
10
“秋老虎下山,热浪滚滚来”,建议:吃3菜,食2果,顺利过秋天
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