10个跑者很可能会有10种脚形，对于鞋子的选择可能也会出现不同的偏差需求。亚瑟士跑鞋对于缓冲、基础、稳定在各个功能之间实现了巧妙平衡，做到了协调鞋子各个部件让身体发挥应有的水平。不仅能保护脚部，而且能更好地帮助跑者体验运动的乐趣，这是一般跑鞋所达不到的专业水准。
凭借着出色的性能和对于跑鞋科技的积累，同时对跑者极好的跑步和非常好的脚感，KAYANO系列一直是亚瑟士的龙头产品，属于亚瑟士稳定跑鞋矩阵中设计科学的优选鞋款。它的特色是可以承受重复荷载，适应沉重或轻盈的步态，有助于安全移步。
KAYANO系列如今已有30周年，第30代也有重大进步：全新稳定结构、全新4D引导系统、全新PureGEL 材质……都带给跑者巨大惊喜。
关于这GEL-KAYANO 30的体验，我实际上脚1个月，做了一份测评分享，如有哪里说得不够全面欢迎评论区指正。
我这双是GEL-KAYANO 30周年纪念款，蓝金配色重现经典稳定型跑鞋30年的黄金岁月，从外观到实测，确实都让我#跑个稳的#。
先来看下这双鞋：
重量：38码重249.1克
落差：10 mm
科技：FF BLAST PLUS 中底+后跟内置 Pure GEL 缓震胶+4D Guidance System
分类：稳定型日常训练跑鞋
适合人群：大众跑者、低足弓跑者
官方价格：1390
鞋面采用弹性针织材料，前脚掌也因此有更好的灵活性；鞋舌厚度适中且柔软贴合脚背，鞋带也很容易固定中足；港宝填充物稍厚，脚踝不易晃动。
GEL-KAYANO 30穿起来的包裹感是非常舒适的，前脚掌有空间但脚掌不会乱晃，底足弓的我能感受到支撑感（静支撑感不是很强但跑起来很舒适，足弓不会有踩空感），脚踝处也很稳定（就算不用可以调整鞋带，足踝也不会晃动）。
资料显示GEL-KAYANO 30采用了全新4D引导系统：可以理解为鞋楦外底增宽，与地面有更多接触，稳定性自然更好；中底外侧也做了外扩，提升落地稳定感；中底外侧还增加了小孔设计，据说能够防止过度内旋；而且在中足内侧增加特殊材质，更大地提升足部稳定，帮助足弓找到平衡。
也就是说4D引导系统在提升跑鞋对双脚的支撑性的同时有助于动态稳定，简单讲，就是更稳了。
GEL-KAYANO 30 所采用的全新PureGEL 材质，柔软度更高，更好地减少了跑步时关节受到的冲击力。同时搭载了FF BLAST PLUS环保中底材质，脚感会更舒适，
实际跑起来很轻盈舒适，脚感也很软弹，每一步落地都像在原地跑，因为真的太稳了！必须承认，在稳定支撑这类型上，KAYANO系列真的太牛了。
无论是原地跑、跑步机还是路跑，都很适配，落地稳定，回弹迅速，日常5公里10公里或是更长距离都能驾驭，也因为缓震性能不错，关节不会有不适感。整体表现非常出色，可以说是我7月长距离慢跑最爱的一双鞋。
但这双鞋子也有缺点，一是透气性一般，二是抓地防滑性较差。我本人是不爱出汗体质，但今年北京动辄接近40度的高温天气，只要穿它出门跑超过8公里真的很闷脚。在深圳出差的时候穿它跑过一次恰逢阵雨，抓地防滑性却有些不足。
总体来看，GEL-KAYANO 30 是一双更加柔软，脚感稳定而舒适，舒适是一款适合跑者的跑鞋。如果你想找一双日常训练跑鞋，或者对跑鞋稳定性有要求的朋友，非常推荐。如果你像我一样有些底足弓，那真的可以上脚试试，脚感非常棒。
