中国的历史文化特别多，而且都很深厚，乡村里更是有许多古老的俗语。人多的地方就有古老的俗语的传播，这些俗语都是我们祖先在日常生活中总结出来的，可以说每一句都充满了哲理。

在没有火的时候，黑暗就会让人感到恐惧。在古代的时候，人们就一直坚持着“日出而作，日落而息”的传统，他们每天都会早出晚归，生活和工作都很有规律，什么事情应该做，什么事情不应该做，他们都很清楚。

老话说得好：“天黑三不做，家中无灾祸”，指的是天黑之后，这三件事不要做，这样家里才会顺遂，没有灾难。其基本目的是提示我们规避风险，那么，具体指的是哪三件事情？

第一，夜晚不要做决定

其实从古代开始，大家就知道，在夜晚的时候，是不可以做决定的，不然很容易后悔。其实，这些问题都是人们太累所导致的，人在极度劳累的时候，心情也会变得非常不好，最终导致大脑无法思考，做出后悔的事情。

比如，你整天都被你的上司训斥，当你夜晚回到家时，白天的委屈就会一股脑地涌过来，你也会在此情况下，做出不理智的行为，比如辞职。但是到了早晨，整个人都轻松了，我们的大脑就像手机一样，重新启动，你也会因此清醒过来，这时，你就会为昨天晚上的冲动感到懊悔。

因此，不推荐大家在夜里做重要的决定，而应该在次日早晨，因为这个时间段是人们最放松的时候，也是头脑最清醒的时候，作出的决定是最理智的。

第二，夜晚不要总唉声叹气

古人觉得，入夜之后不要常叹气，在他们的思想当中，这是一种不祥的表现，会带来厄运。

因为人到了弥留之际，总要发出一声叹息。因此，人们从这个角度出发，便叮嘱后人，在夜晚的时候，千万不要唉声叹气，否则，会引来不祥之物，很不吉利。

从科学的角度来看，这个理论并不可信，因为当一个人心情或者身体不好的时候，都会出现叹气的行为，尤其是当一个人的心情很糟糕，觉得生活很艰难的时候。

根据有关研究表明，叹气对人体也有好处，最直接的体现就是可以发泄内心的压抑，缓解压力。但是在睡觉之前尽量不要太频繁地叹气，否则很有可能会让人想起一些不好的事情，从而影响到睡眠。

第三，夜晚不要做亏心事

“一生无愧于心，夜晚也不怕鬼敲门”，这是古代封建时代，人们最迷信的一种说法。人们一旦犯了错，就会整日“草木皆兵”，一丁点的动静都会让他提心吊胆。

在古代，大家都觉得，天上是有神仙的存在的。如果做了坏事的话，就算隐藏得再好，也会有被发现的一天。古时候的农村，每家每户都睡得特别早，很少会出现串门的情况。如果半夜听到了敲门声，做了坏事的人，就会觉得有鬼神来找他了。

“要想让别人不知道，除非自己什么都没做”，一个人想要过上平静的生活，就必须要做到问心无愧。不然，一辈子都要愧疚，活在紧张，害怕的生活当中，就怕哪天自己做的事会被大家发现。

俗话说“天黑三不做，家中无灾祸”，这句话虽然有一些迷信的成分，但从现代科学的观点来看，晚上不叹气、不做决定等行为的确对家庭和睦和个人身体健康有帮助。