兰叶，一个深圳女孩，温柔似水，八年来，她的爱情都系在一个叫罗南的男人身上。罗南，内敛而坚毅，像高原上的松柏，扎根在四川理塘的军营里。他们的爱情，如同这高原上的阳光，温暖而炽热，却也饱经风霜。
八年的爱情长跑，甜蜜的回忆如同散落在记忆里的糖果，一颗颗，甜在心头。一起看电影，一起逛街，一起在海边散步，罗南总是沉默寡言，却用行动表达着爱意。 他总是把兰叶护在身后，像守护着珍贵的宝物。 他们的未来，似乎早就规划好了，婚纱照，婚房，孩子……
罗南服役的地方，是海拔很高的地方，环境艰苦，通信不便。 这给他们的爱情，蒙上了一层淡淡的阴影，也为后来的故事埋下了伏笔。 他们谈论过结婚，但总感觉少了些什么。或许是距离，或许是别的什么。
然后，罗南突然失联了。 电话打不通，信息也石沉大海。 兰叶的心，像被一只无形的手紧紧攥住。 她怎么也想不到，他们的爱情，会面临这么大的考验。
兰叶做出了一个大胆的决定：她要亲自去理塘找罗南。 她买了去成都的机票，然后转车前往理塘。 高原反应折磨着她，头疼欲裂，呼吸困难，可她没有放弃。
高原上的风，呼啸着，卷起漫天黄沙。 兰叶语言不通，信息闭塞，寻找罗南的过程，比她想象的还要艰难百倍。 她一遍遍问路，一遍遍拨打电话，希望渺茫，但她从未放弃希望。
她终于找到了罗南所在的部队， 却迟迟见不到他。 罗南总是以执行任务为借口推脱，甚至违抗命令。 这让她心寒。 真相，终于浮出水面：罗南因为经济压力和自卑感，选择了逃避。 他害怕自己配不上兰叶，害怕拖累她。
兰叶的心，剧烈地疼痛着。 她看到了罗南的挣扎与矛盾，看到了他深藏的爱意，也看到了他骨子里的自卑。 她理解他，但她不得不选择离开。
临走的时候，兰叶留下三样东西：一枚闪亮的戒指，一张甜蜜的合照，还有一本日记，记录着他们的爱情点滴。
罗南看到这些，后悔莫及。 他终于明白，自己错得有多离谱。 教导员的开导，让他看清了自身的错误，以及对兰叶的爱。
他向兰叶写信，倾诉着悔恨与思念。 他开始积极地改变，努力争取兰叶的原谅。 他不再逃避，勇敢地面对现实。
他们重逢了，在高原的阳光下。 这一次，罗南不再沉默，他紧紧拥抱兰叶，眼中含着泪水。 他们的未来，依然充满不确定性，但他们愿意携手面对，共同克服生活中的困难。
这高原之上的爱情，经历了裂痕，也获得了新生。 他们的故事，告诉我们，爱情需要坚韧，也需要对现实的妥协与适应。军人的爱情，更是如此，它充满了不易与伟大。
