各位跑友好，我是小慢。

健康慢跑，快乐生活，与你一起分享慢跑者日记。

昨晚在一个跑步群里，发现了一个特别有趣的问题，因为这个跑步群体中的女性大多数都是50岁以上的居多，且天天都在群里发跑步打卡。

最后有个小伙子一个问题把大家都问懵了，他说：女人过了50岁，不需要男人了吗？你们怎么天天都有时间跑步？

那几个天天发跑步数据截图的女性一下子都不知道怎么回答了？顿时群里鸦雀无声……

小伙子更是直接说道：难道你们天天跑步家里老公不管吗？

这时有个姐姐说道：其实时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的，跑步也是生活的一部分，只要想跑肯定随时都能抽出时间啊！

然后又一个大姐就立马说道：跑步比起男人有趣多了，每天跑10公里一样能感受愉悦啊，这不比在家躺着舒服……

大姐发言一结束，群里立马炸开了锅，立马引起了大家广泛的讨论。

其实，对于一个上了年纪的女人来说，我觉得她们能够做到坚持跑步就已经超越了身边至少90%以上的同龄人了。

至于说女人过了50岁，还需要男人吗？

从我个人的观点出发，我觉得是需要的，她们的心理就是比年轻女性更需要得到自己老公的肯定。

就像其中一个姐姐说的那样，自己刚开始跑步那会，天天都被老公说自己乱花钱，不是买装备就是去外地参加马拉松，一点意义也没有。

但是自己后来尝试带着老公一起跑步、去外地参加马拉松旅游的时候，开始发现老公对自己的态度和情绪也在不断的发生变化，甚至愿意掏钱让自己参赛时带上自己，不仅增添了两个的感情，更拉近了对于跑步的交流。

为什么在跑圈中的女性，多数都是中年人居多呢？

其实这个现象大家也都能发现，不仅跑步的中年女人多，中年男人也是一样居多的。

说白了随着年龄的增长，他们更需要健康、更需要通过一份爱好去缓解压力、去释放情绪，之所以能够做到坚持跑步，也是因为在跑步中感受到了多巴胺的快乐和跑后的放松感。

在跑圈有多数的中年女性跑者早起跑步后，回到家不仅给老公做早餐，还会抽时间去做家务，可以说她们的生活非常自律。

就像有一个姐姐说的那样：我天天有时间跑步打卡，并不是我不管家中事，而是我的时间都是靠自己挤出来的，我同样会做家务、会上班挣钱，现在我的老公非常支持我跑步，还会给我买装备。

我相信一个有时间去坚持跑步的女人，在生活中都是有规律且自律的，因为他们更加懂得照顾家庭，更懂得如何让自己变得更好，以运动的方式来抵挡岁月。

有时候，一个女人年龄越大越幸福的生活状态就是身边有一个默默无闻支持自己的男人。

当然这种支持一定相互的，只有和谐的家庭才能创造幸福美好的生活。

你觉得女人过了50岁，还需要男人吗？你的老公支持你天天跑步吗？