在如今这个充满信息流的时代，无论是网课还是办公，我们都需要长时间注视各种屏幕，这很容易导致眼部疲劳、视力下降等问题。良好的学习环境和光线条件对于我们的学习和工作都有着很大的帮助。因此，选择一款适合自己的、质量过硬、价格实惠的护眼台灯就显得尤为重要。然而，市场上的护眼台灯种类繁多，让大家很难做出选择。在这篇文章中我将分享我的选择经验和使用感受，希望能帮助大家找到最适合自己的护眼台灯。

我最近刚好被新发布的南卡L1 Pro护眼台灯给吸引住了，不仅有落座开灯、隔空操作等智能功能，而且在照明方面对自然光的还原率还非常出色，于是我也迫不及待地入手了一台，下面就一起来看看我的实际使用体验吧。

南卡L1 Pro在外观设计方面不仅保持了前一代L1简约大方的特点，在细节方面也非常精致，通体采用了纯白色的配色，无论是摆在哪里都可以很好地和周围的家居风格融为一体，丝毫不会感觉到突兀。在台灯的支架、转轴等连接处都采用了亮面不锈钢的材质，不仅是质感上的提升，而且也更加经久耐用。

南卡L1 Pro拥有两个铝合金灯臂，高度和角度都可以按照使用需求灵活调整，高度最高可调至80厘米，充分照亮环境。此外，发光区和上灯臂还有金属转轴进行连接，上下最多可以调整至40度，左右可以调整至90度，充分满足了不同场景下的使用需求。

整个发光区域在角度调节过程中非常流畅，得益于扎实的重量和稳重的底座，无论是上下俯仰调节，还是左右角度调节，都只需要一只手就可以轻松做到，不会出现像普通台灯一样需要一只手按底座一只手来调节的尴尬情形。

南卡L1 Pro在发光区域内置了168颗侧发光灯珠，2000万纳米级导光点，并且通过三维日光漫射技术，对自然光的还原率达到了99.8%，可以更加真实地模拟自然阳光，提供稳定舒适的光源。最重要的是做到了RG0级别无蓝光、无频闪，可以更好地保护视力。

其光线色温为4000K，在这个色温下不仅可以提高注意力，而且在长时间阅读后也不会感到疲劳。相较于普通的台灯照射有暗角、阴影、亮度不足等情况，南卡L1 Pro的中心照度达到2200LUX，光照范围能达到1.8m*1.2m，已经超过了国AA要求的2.1倍，显色指数能达到98，并且没有偏色的情况。

除了正面发光之外，南卡L1 Pro还支持向上发光，台灯顶部区域的地方支持两档灯光亮度调节，可以照亮顶部的区域，减少在书写的场景下减少重影的情况。而且平时向上发光这个功能还可以当做小夜灯，不仅灯光柔和不刺眼，而且照亮面积也是非常不错的。

南卡L1 Pro底座上内置了一颗高精度光学传感器，搭配独家的第二代EP智能调光技术，可以实现对环境光进行每秒100次的监测，实时亮度进行自动调控，比如在房间里已经有灯打开了，那么台灯会自动降低一些亮度，让光线始终保持在舒适护眼的标准上。

在智能化方面南卡L1 Pro还带来了更多的惊喜，其支持手势识别的隔空操作，开启后只需要在台灯底座的上方用手掌扫过（10cm以内），就可以开启台灯，再扫一次就可以关闭台灯，手掌在上方停留还可以调节亮度。这就对于喜欢画画双手沾满颜料的小朋友又或是喜欢在刷剧时吃零食的大朋友更方便轻松地进行操控，还不会弄脏台灯。

并且入座感应功能也让台灯整体的智能感带来了很大的提升，其内部搭载了高精度雷达传感器，可以识别80厘米内180度的范围，只要离开5分钟后自动关灯，以后终于可以和晚上睡觉忘记关灯说byebye了。落座也可以自动开灯，这种自动化的小细节真的会让使用体验舒服不少。

无论是上网课学习还是办公，我们都需要在一段时间后稍微休息一下，南卡L1 Pro拥有20分钟和45分钟两个时间的休息选项，到时间后会自动关闭台灯，提醒你休息。劳逸结合，才能提高学习和工作的效率，让专注力更加持久。

通过这段时间的深入使用体验，南卡L1 Pro确实是一款专业级别的护眼台灯，168颗侧发光灯珠，2000万纳米级导光点，对于自然光的还原效果非常出色，相较于我之前的台灯来说，光照面积更广，灯光更加柔和舒适。而且隔空操作、智能调光、入座感应功能都让南卡L1 Pro的使用体验变得更加智能舒适。虽然其售价1300元左右，但是横向对比专业的护眼台灯动辄2-3千元的价格来看，南卡L1 Pro护眼台灯确实是一个非常具有性价比的选择。