导读：同样一根艾条，有的人用了没效果，形同于烤肉；有的人艾灸后却立竿见影，收获满满。夏养三伏，正是艾灸的好时机，关于艾灸养护，这其中到底有怎么的秘密？
同一根艾条，却有不同的感受立夏之日，我们相聚在舒适雅致的致良工作室,在经络筑基首期的学习中愉悦地度过了两天。
经络学习的钥匙和方法，致良师兄把自己所知倾囊相授，这是在网络世界里查不到也听不到的(文字知识可查，可里面蕴含的深意不可查)，这背后是来自大医派的传承、经验和总结。
更为深刻的是实操的一项：怎么艾灸快速得气。此次的感受是前所未有的，至今记忆犹新。
这次艾灸有两个人前后在我身上施灸。第一个是没有艾灸经验的一位同学，第二个是致良师兄，效果对比很强烈：
这位同学给我施灸关元穴时，我感觉烫，身体是紧张的，需要时不时地沟通来调节悬灸的高度。
后面十多分钟是致良老师给我施灸的，我感觉很放松，温而不热，更没感到烫，热量迅速充满小腹到达命门，然后以一个面的方式排山倒海般地开始向腿上行进。
我有一年多的艾灸经验，自认为有一些体会和功力，但此次艾灸带来的震撼是前所未有的。
过往我艾灸关元的时候，热量是呈一个线在身体里头进行流动行走，此次不是这样，它是以一个面的方式从关元往腿上移动。
同一根艾条，艾灸效果为何差别这么大？用同样的艾条，不同的人施灸，效果为何有天壤之别？这个区别来自哪里呢？我总结了以下三点：
01、功力不同
新手无功力，致良老师跟随阁主老师练功多年，坚持站桩、八段锦等，有功力积累。
02、专注度不同
也就是安住当下的能力不同。刚开始悬灸，拿着艾条都觉着手、胳膊一会就酸了，需要时不时的动一下，致良老师坐着可以长时间不动。
03、意念强度不同
施灸时，头脑中的乱念杂念纷飞，感觉一会时间，我们施灸者自己都要昏昏欲睡了。致良老师偶尔会和我们沟通一下身体内部热量到哪里了，感觉到他很清静。
如何提升艾灸效果如果你还是一枚艾灸小白，又或是艾灸了一段时间但始终不能收获想要的效果，想提升艾灸的效果，可以从以下4个方面做起：
1、首先选择好的艾条
选择优质的艾灸，不仅可以在艾灸时容易上手，还可以得到更好的艾灸效果，如何选择好艾条？有哪些标准？阁主老师曾在艾灸课上给出过建议，快来一起看看吧！
2、选择功力比我们高的人施灸
致良师兄在给我艾灸的过程中，我体会到了一种更大的能量传播，施灸人的功力强、意念强、专注度高，热量在身体里头的流动效果会更好。
致良师兄艾灸时形成的能量传递，比我自己的能量传递已经不是大十倍了，因为我是沿着一条线走，他是一个面走，一个面上有很多点，那他已经不止十倍的关系。
阁主老师说一个中医人首先要把自己“养活”，所谓“养活”就是他自己的手首先是温热的，是一个能量高的状态。
那么我们被能量高的人带领或治疗，才能够被他的能量所笼罩所治愈；若是给我们看病的人，手是冷的，他连自己都没有“养活”，更不要说给别人治病了。
3、自己功力不足时，拿次数和时间来补
致良师兄艾灸一次，注入到身体的能量远比我自己艾灸的时候要高很多，那就意味着要达到相同的效果，自己的功力又不强的情况下，只有靠次数和时间来累积。
4、坚持练功提高自己的功力
功力是日积月累练出来的。比如站桩、八段锦、握固、凌波微步，这些功法日积月累习练之后，功力增加，艾灸效果才能翻倍。
这次体验更坚定了自己坚持练功的决心，目标不说翻十倍，先翻一倍亦可，不要浪费辜负每一根艾条。也体会到中医真的是需要修习才能够慢慢体会到它的美好和意境，修习才能真正自利，然后才能够利他。
