一个人一旦有了恐惧,就有了畏惧,一旦有了畏惧,就会失败。
成为强者的第一步就是杀死恐惧,直面恐惧。
1 恐惧是不存在的你要永远记得恐惧是你脑海中幻想出来的,就像泡泡,一点就破,而你脑海中的恐惧也是一样,看着很大,其实很小,只要一点就能破,只要勇敢面对恐惧,你就发现其实没有自己想象得那么吓人。
可大多数情况下,人都被恐惧给骗了,因为恐惧,变得害怕,迟迟不敢有行动,因为恐惧,整个人没有精神,因为恐惧,你的思想被限制住。
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2 恐惧是一个人最大的心理障碍其实你会发现,处在不同的年龄段,会面临不同的恐惧,我们总是以为,只要年龄够大,经历得越多,恐惧就会随之消失,但是却恰恰相反,只要你还有思想,恐惧就会不断。
但是恐惧来临的时候,我们不能任由他牵着鼻子走,否则会害了你。
我们一定要分析,恐惧念头产生的原因,该如何应对恐惧。
人,有恐惧不可怕,可怕的是人向恐惧低头。
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3 直面恐惧,收获成功有句话说,不破不立。
直面恐惧,才能打破恐惧,直面挫折,才能成长。
人永远不要被恐惧吓住,不要被恐惧威胁,因为你的恐惧不值一提。
面对恐惧,我们要去接纳,接纳那个害怕的自己,接纳不是顺从,是和解,是接受,是认可,是处理。
当你拥有解决恐惧的能力,当恐惧再次袭来的时候,你就知道该如何应对了。
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写在结尾的话,
前行路上,人人都有恐惧,成功的人,把恐惧杀死了,失败的人,被恐惧杀死了。
希望你是前者,把恐惧杀死,成为一个成功的人。
直面恐惧是勇敢者的游戏,虽然内心很害怕,但依然前行,虽然内心很焦虑,但依然选择向前,这就是成功人的秘诀。
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