我经常看到有人提问，说崔医生，我平时很容易上火，心烦、嗓子疼、口干，但是我又很怕冷，脚总是冰凉，晚上都暖不热被窝，我这到底属于阳虚还是阴虚啊？该补阳还是补阴呢？

其实这种情况啊，并不能用单纯的寒热来解释，这是比较典型的上热下寒，是咱们人体的水火啊，不相交融了。大家都知道，中医讲究阴阳平衡，咱们人体上部，有心阳，火比较旺，而下焦呢，有肾水，这两种东西正常情况下是运动的，相互交融的，这样才能使心火不过亢，肾水不过寒。

那如果说肾水不往上走了，心火亢于上，就会出现爱上火、心烦、失眠、头晕、耳鸣等情况；心火不往下走了呢，肾水寒于下，你就会感觉腰膝酸冷疼痛、怕冷、小便频繁、夜尿多等。

所以说咱们人体的这个“水火”啊，一定要让它相交融，那么有个方子叫做交泰丸，组成也很简单，只有简单的两味药，一个黄连，一个肉桂。

黄连大家都知道，非常的苦，苦寒呢，就能清热，它有清热燥湿、泻火解毒的功效，清过亢的心火。那么肉桂呢，是个大辛大热药，是个纯阳药物，能入肾经，一方面补益肾阳，另一方面还能引火归元，把火气引到肾中，把火气变成阳气。水火相交融，上热下寒的问题也就解决了。

但是要提醒大家啊，这只是个基础方，在临床应用的时候还要根据病人的具体情况去进行加减变化，所以如果你有需要，一定要在专业医生辨证后再来用药，千万不要照抄原方！