1️⃣ 过度规划 📅
“宝贝，你的未来我已经帮你规划好了，你只需要按照这条路走。” 这种无微不至的“安排”，其实是剥夺了我们自主选择的权利。
2️⃣ 情感绑架 💔
“我这么做都是为了你好，你怎么就不懂呢？” 每当想要反抗时，这句话就像一把无形的锁链，让人动弹不得。
3️⃣ 完美主义 🌟
家里必须一尘不染，成绩必须名列前茅，一切都要按照他们的标准来。这种压力，让人喘不过气。
4️⃣ 忽视感受 😢
“哭什么哭，这点小事至于吗？” 我们的情绪似乎总是不被看见，不被理解。
5️⃣ 不允许失败 ❌
“你怎么这么笨，这点事都做不好！” 在他们眼中，失败是不可接受的，这让我们害怕尝试，害怕失败。
😔中了几条的你，是不是也觉得心里五味杂陈？但别怕，这本书告诉我们，真正的勇气不是外在的强势，而是敢于面对自己的控制欲，学会放手，给自己和他人自由。🕊️
🌈它教会我们：
自我反思 💭：认识到控制欲的根源，往往源于内心的恐惧和不安。情绪管理 💪：学会用更健康的方式表达自己的需求和感受。设定界限 🚧：无论是与父母还是其他关系，都要学会设立健康的界限。积极沟通 🗣️：用“我”语言表达感受，而不是指责对方，促进更有效的交流。#好书分享[话题]# #育儿[话题]# #新手妈妈[话题]# #不强势的勇气[话题]# #情感共鸣[话题]# #何圣君[话题]# #人民邮电出版社[话题]#