有这样一个普遍而有趣的现象，就是有很多中年女人特别在意别人评价自己的外表，当别人说到“你皮肤护理保养的很好”、“你看起不像这年龄”、“你显得好年轻呀”等此类说法之后，并不在乎真假虚实，感到特别受用，出现一种少有的满足感，好久都心情愉悦、开心无比，要自我陶醉好久，如同遇到大喜事，这种自我感觉挺可笑的。
没发现人们说这些“夸奖”你的话时，总要加一些条件和前提的，比方说皮肤是“护理保养”的，说长相要加上“看起来”和“显得”这些前缀，这就充分说明你已经容颜不再，实际上也不年轻了，请问有谁会对一个花季的妙龄少女说些话呢？还有些更滑稽，逢人就喜欢问“看我皮肤咋样？”、“我像这个年龄吗？”、“我显老吗？”等问题。
当得到满意的结果，就会兴奋不已，这是何等的幼稚，试问有谁会当着你的面，让你尴尬和难堪的，除非对方脑子有毛病，不仅如此，还有很多女人到了中年，为了容颜，不是各种高档护肤品，就是去做专业的美容和皮肤护理，甚至甘受皮肉之苦，去冒各种未知的风险，为此是不惜血本、愿意花费一切代价，追求什么所谓的“驻颜”和“冻龄”一说。
对她们而言，颜值就是一个女人的话语权，也是女人的有效的通行证，乃至是女人立身之本，其实这是个很大的认识误区，这样做也是很不明智的，人人都知，岁月无情，时间就像一把无情的刻刀，会毫不留情地在每个人脸上刻下岁月的痕迹，到了什么年龄极端，就会有与那个年龄段相符的特征，这是由内而为透露和散发出来的，是不可逆也不可违的。
每个人都要承认规律，顺应自然，到什么年龄就该做这个阶段的事情，对于中年女人来说，任你如何折腾，花费多大的气力，最终结果依然还是“徐娘半老”，不管如何改变，所谓的“风韵”也只是“犹存”而已，颜值已无任何优势可言，男人依然会喜欢的是“小姑娘”，因而对于中年女人，就不要在乎颜值，拥有三样就足够了，你就是个很幸福的女人。
1、健康
健康对于每一个人的重要程度，是人人皆知，可以说没有健康就没有一切，而在年轻时期，身体机能正值最佳状态，健康问题的显现并不那么突出，而人到中年，身体器官开始逐渐衰退，各项机能都在走下坡路，各种毛病出现的机会增多，这时候就要注重身体的保养，这是关键，而作为中年妇女，在年轻时经过怀孕、生育，加之后来孩子的抚养，操心过多，身体透支较大。
人到中年更容易出现问题，既然如此，在到了中年之后，就要注意劳逸结合，作息规律，做好膳食调理，平时多活动，加强身体锻炼等，总而言之，就是多做一些对身体健康有益的事情，把自己的心思和重心放在这方面才对，拥有了健康你就赢得了一切，同时也可以为自己的晚年幸福早作安排和准备，为了年老身体健康打好基础，岂不是一举两得。
2、经济独立
有句流行语说“钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的”，这说明了钱的重要，钱是人生活的前提和基础，人要生存，就离不开物质资料，而这一切都离不开钱，这是谁也无法改变的客观现实，那么钱款增加都是从年轻时开始打拼，等到了中年就有一定的结余和积累，受各种因素影响，女人在社会竞争中并不占据优势，那么经济独立对她们而言尤为重要。
其实有很多女人注重颜值，就是想获得男人的喜爱，从而获得更多的钱物支持，出于经济利益的需要，以弥补自身的不足，而到了中年容颜已逝，此时的经济独立就显得尤为重要，可以让女人活得踏实放心，具有安全感，而且可以让女人生活得轻松和舒心，无后顾之忧，并且让自己活得自信有地位，赢得别人的认可和尊重，什么时候都可以自我做主，做自己想做的事情，生活是何等潇洒惬意。
3、精神充实
女人步入中年，家庭有了一定的经济基础，婚姻趋于稳定，孩子也逐渐长大，负累程度相对减小，生活方面开始变得简单，慢慢有了更多可支配的时间，也再无太多的奢望和幻想，从此时起就要看淡和看开一切，这是中年人常有的心态，也正因为无欲无求，又往往会让自己感到空虚寂寞、无聊乏味，这样必须要让自己有些喜好，从中找到趣味和寄托。
在工作之余可以调节身心、放松自我，也能合理安排和打发空余时间，既让生活丰富多彩，也使精神倍感充实，比方说有些中年人开始喜爱读书，拓展知识面，提高自身的内涵和素养，加强自身气质的培养，正所谓“腹有诗书气自华”，也有些人闲暇时间运动、旅游、种草养花，学习某项技艺、从事各种文艺活动等，都可以让自己生活的快乐、精神充实，要远比在脸上下功夫有意义。
