撰文：小苏

在炎热的夏天，很多人都会感叹“夏天的命是空调给的！”对于坐月子的产妇来说，是否能吹空调却常常引起很大的争议。老一辈常说他们当年没空调也过来了，可今时不同往日。

如今的环境与过去大不相同，车水马龙，高楼林立，人口密集，工厂众多，环境污染严重，气温节节攀升。开窗不再是凉爽的清风，而是城市的喧嚣。

曾看到一位网友分享的照片，满月的孩子被包裹得严严实实，穿着厚长袖秋衣，还裹着抱被，满脸痱子，胎发紧贴头皮，隔着屏幕都能感受到那份闷热。网友称月子里婆婆不让开空调，还让孩子穿这么多。评论区也是一片哗然，指责这种做法。

坐月子吹空调和吹风扇，不用等出月子，很快就能看出差距。首先是皮肤问题。在高温下吹风扇，吹出的是热风，无法降温，孩子容易长痱子和疹子，妈妈也易患毛囊炎等。

产妇产后本就虚弱，还需频繁哺乳，没有空调根本睡不好。孩子体温调节能力差，太热会烦躁不安，难以入睡。

妈妈睡不好心情差，乳汁分泌减少，宝宝热得出汗多，消化液分泌减少，胃口不佳，导致妈妈乳汁少，宝宝吃得也少。

月子里可以吹空调，但要牢记以下几点。

一、避免空调风直吹妈妈和孩子。可使用空调挡板，以防妈妈产后身体虚弱导致面瘫。

二、将空调温度设置在 27 度左右为宜。温度过低，妈妈出汗多易受凉生病，孩子也难以适应。

三、关注室内湿度。开空调会使室内干燥，可放置几盆水增加湿度，让妈妈和孩子更舒适。

坐月子时合理使用空调，能让妈妈和宝宝都舒适度过这段特殊时期。别再被陈旧观念束缚，科学坐月子，才能让妈妈更好地恢复，宝宝健康成长。