导语：为什么孩子冬天爱生病？家长的5个错误做法改正了，孩子会更健康

马上就到立冬了，气温将会明显下降，大家要及时添加衣物，尤其是家里有小朋友的话，更要用心照顾，别大意了！

每到冬季，都有这样的现象，生病的孩子明显比其它时候多。之前我家孩子上幼儿园，就发现了这个情况，一到冬天，不停地有家长向老师请假，也有很多孩子带药到学校喝。

到底为什么孩子冬天爱生病？难道是因为孩子不抗冻吗？其实家长错了，大多时候孩子生病，可能都和家长脱不开关系。建议家长的这5个错误做法改正了，孩子会更健康！赶紧来看看，避开误区。

一、给孩子穿衣不合理

有些家长喜欢给孩子穿少点，觉得冻一冻抵抗力更强，我家婆婆就是这样的，每次孩子在她那儿穿得都比较少，谁见了都会说小丫头穿得怎么真少，不冷吗？婆婆会回答，不冷，孩子小火力足。实际上小丫头经常中招，不是长冻疮，就是流鼻涕、咳嗽。

也有些家长喜欢给孩子穿多点，即使是晴天有太阳，也要穿得厚厚的。这样看似对，也非常不好，穿多了容易热，一旦热了出汗了，又会脱衣服，一热一凉很容易生病。

想要孩子少生病，一定要穿衣合理。一早一晚多穿些，孩子不活动时多穿些，阴雨天、雪天多穿些，中午有太阳无风少穿点，孩子活动中少穿点，总之及时调节，不要穿得过多也不要过少。

二、热了只会给孩子脱衣服

冬天气温低，穿得多很正常，但家长要多观察孩子，一旦出汗了，就要及时处理。有些家长见孩子热了只会脱衣服，就没有后续操作了，这样可不好，很容易生病。

很多孩子冬天生病，多半是热了脱衣服造成的。因为身体很热，气温很低，猛一脱会受凉，再不及时擦干汗，更容易生病。

建议家长，孩子热了，将衣服敞开，用干毛巾擦干汗液，尤其后背上的汗，再垫上隔汗巾，保持干燥。若实在是太热了脱了衣服，也要在短时间内穿上，避免遇寒风。

三、孩子蹬被子只会反复去盖

孩子小喜欢蹬被子，蹬了之后又不知道拉好，即使感到冷了，也只会蜷缩起来，或者睡不安稳哭闹，所以家长要多上心，小心孩子夜间着凉。

大多数家长的方法是反复去给孩子盖好，我之前也这样做过。但发现有时累得不行不说，早上起来孩子还是着凉了。

所以只会反复去盖是不行的，建议家长面对特别喜欢蹬被子的孩子，最好用睡袋，这样可以减少夜间生病的几率。

四、不让孩子出门

有些家长怕孩子冻着，就不让孩子出门，总是待在家里。这样做非常不好，孩子的抵抗力会下降，更容易生病。

建议家长，遇到天气晴朗的时候，要带孩子到外面去跑一跑、跳一跳，增强体质。

五、给孩子吃大鱼大肉

冬天适合进补，多吃些肉增强免疫力和热量，好抵御严寒，于是有些家长经常给孩子吃大鱼大肉，没啥节制。这样做是不对的，经常这样吃，孩子容易出现消化不良，影响消化和吸收，导致抵抗力下降，容易生病。

所以家长要在饮食上多调整，做到荤素搭配，营养均衡，多让孩子吃些蔬菜帮助消化。