嘿，小伙伴们，冬天真的来啦！一夜之间，南方的气温就像坐上了滑梯，直接从短袖过渡到外套模式。冷飕飕的天气里，是不是总想吃点啥来暖暖身子，给身体加加油呢？别急，今天就给大家安利一款超级滋补的冬日暖汤——五指毛桃板栗鸡汤，保证让你喝上一口，整个人都暖和起来！

说到冬天，咱们南方人可是有个好习惯，那就是爱喝汤。一碗热腾腾的老火靓汤，不仅能驱寒暖身，还能滋补养生。而在众多的汤品中，五指毛桃汤绝对是冬季餐桌上的明星！五指毛桃自带一股迷人的奶香味，不仅能健脾补肺、行气利湿，还能美容养颜、增强免疫力。搭配不同的食材，更是能煲出各种风味的靓汤，让人回味无穷。

那么，废话不多说，咱们这就来学学这道五指毛桃板栗鸡汤的做法吧！

五指毛桃15克

板栗8个

淮山5小段

莲子10克

红枣2个（记得去核哦）

鸡半只（新鲜又嫩的鸡肉，才是这道汤的灵魂）

1.鸡肉先焯水，去掉血水和杂质。

2.红枣去核，所有食材都洗得干干净净的。

3.把所有食材一股脑儿地放进锅里，加入适量的清水。

4.大火烧开后，转小火继续炖煮30分钟。

5.出锅前，别忘了加点盐来调味哦！

这道汤，大人小孩都能喝，特别是2岁以上的小朋友，一定会爱上那淡淡的椰香味和香甜的板栗味。喝起来既暖身又暖心，简直是冬日里的小确幸！

你知道吗？现代人的生活节奏快，工作压力大，熬夜加班是常有的事。孩子们呢，学习压力也不小，各种作业和练习堆成山。这些都在无形中消耗着我们的精力和肾气。如果你经常感到身体虚弱、精神不振、食欲不振，甚至腰部酸痛，那就赶紧试试这道汤吧！它能帮你排掉体内的湿浊，把因湿热交煎而消耗的精力给补回来！

所以呀，小伙伴们，赶紧动手试试这道五指毛桃板栗鸡汤吧！不仅好喝，还超级有营养呢！喝完之后，别忘了在评论区留言告诉我你的感受哦！是不是也觉得整个人都精神多了呢？还有啊，如果你觉得这篇文案不错，那就点个赞、转发一下吧！让更多的人也能享受到这份冬日里的温暖和滋补！

赶紧行动起来，让我们一起喝出健康，喝出美丽！