人吃五谷杂粮，没有不生病的，许多的健康问题，从炎症发展到慢性疾病，都可能发生于营养物质过度摄入之后，人体对某种物质的负荷超过了自身的解毒能力 便会导致疾病，所以预防大于一切！
所以我们吃的食物中的添加剂、抗生素和激素在体内残留不能够及时排出体外，日子久了，在身体里危害可想而知，因此平时就要注意饮食，才可以避免一切疾病！
平时的预防大于治疗
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