人生短短几十年，功名利禄都是尘土，荣华富贵过眼云烟，不必为了身外之物，把自己搞得苦不堪言，不要为了迎合别人的眼光和看法，而让自己生活在夹缝之中。
我们曾如此期待别人的认可，后来才发现，世界是自己的，和其他人毫无关系。
最顶级的活法，就是沉默寡言，清心寡欲，独孤求败。
沉默寡言我们用两年的时间去说话，却要用一生学闭嘴。
言多必失，祸从口出。一个人说话越多，泄露的信息越多，等于把自己赤裸裸的呈现在别人面前，很容易把自己的弱点和处境告诉别人，成为别人日后对付你的把柄。你也不知道哪句话会得罪别人，给自己的人际关系埋雷。
孔子的学生问他：为什么不喜欢说话呢？孔子回答：天说话了吗？日月星辰一样运行不紊，一年四季一样循环不息，大地万物一样有序生长。天需要说话吗？
天从来都是默默无言，却可以把自己的角色扮演的特别好。
我们不要通过说话的方式来刷存在感，更不要放纵自己的分享欲和表达欲，关起门来，过自己的小日子，不需要别人来认可自己，不需要别人高看自己一眼。
清心寡欲养生莫过于养心，养心莫过于寡欲。
人就是一团欲望，当欲望得不到满足，就会感到痛苦，当欲望得到了满足，就会感到空虚，从而滋生成更大的欲望。
饥饿的时候，你只想吃一顿饱饭，吃饱了，你就想吃一顿美食，有美食了，你就惦记着各种各样的美食，还会横向蔓延出各种各样的欲望，比如性欲，物欲，权力欲。
欲望会从横向扩张，也会从纵向深入，像一棵大树的根须一样，盘根错节，错综复杂，紧紧勒住你的生命，让你动弹不得，痛苦不安。
如果放纵欲望的马车横冲直撞，一定会粉身碎骨，万劫不复。我们必须管控自己的欲望，虽然不能消灭欲望，但可以清心寡欲，满足基本的生理需要，千万不能沉沦于享乐主义的泥潭之中。
独孤求败独孤，是生命的一种孤独感，求败，是不想去争名夺利，只想在平凡的生活里，过好普通人的一生。
戴建业教授说：“你普通到进入人群根本就找不出来。你普通到喜怒哀思，生老病死都无人问津。可这就是你，你依附这个世界而活，做什么，去那里，力量卑微，不足说道。可这就是所谓的见自己吧。”
我们曾经多么想要叱咤风云，站在金字塔的顶端俯瞰世界，后来才发现，不是谁都可以成功，绝大多数人拼尽全力也只能维持一日三餐，全力以赴，也只能保证衣食冷暖。没人在乎我们的存在，没人关心我们的生活，命运也不会把馅饼砸在我们的头上，我们只能调整好自己的心态，接受生命孤独的实质，接受一事无成的自己，在似水流年的光阴里，过柴米油盐的日子。
