在孩子阅读、写作业的过程中，良好的光照必不可少。当眼睛长时间处于不良的照明环境下，极易出现疲劳与干涩，甚至引起视力下降。所以很多人都想给孩子选一款合适的护眼灯。
BAEA护眼灯可信吗？先说结论：可信。这个牌子来自瑞士，曾荣获瑞士Touch New实用创新技术金奖，目前在国内的口碑也还不错。我们以BAEA X5为例，看看他们的性价比怎么样。
一、BAEA X5怎么样
1、照明能力
他的发光面长38.5cm，能照亮2m桌面；
照度等级为AA级，可以给孩子营造一个明亮均匀的光照环境；
2、光源品质
产品定制光学芯片，抑制有害蓝光，同时保留有益蓝光，更健康；
显色度Ra>95，让桌面物品色彩更真实，提高孩子的色彩敏感性；
3、安全性
使用漫反射技术，光线柔和不刺眼；
光源输出稳定，无可视频闪；
色温4000k，无蓝光危害；
4、易用性
产品使用触摸操作，滑动调光，易于上手；
支持自动感光，随时保持合适的亮度。
5、总结
这款产品各项数据都很不错，在某东最低不到500，性价比还是不错的。但如果是原价入手，就稍微有点贵了。
二、如何挑选护眼灯
1、认准AA级
国标规定了A级和AA级两个照度等级（光度等级），其中AA级的更好。
给孩子选护眼灯，要选AA级的，这样才够亮够均匀。
2、蓝光
护眼灯抑制蓝光的思路大体上分为两种：
一种是使用传统的蓝光LED，然后通过滤膜等结构削弱蓝光。这种做法比较节约成本，都是并未从根源上解决问题。当色温偏低时（4000k或以下），产品是可以做到安全的；而如果色温偏高，则会有过多蓝光透过滤膜，带来一定的风险。
还有一种是用紫光激发LED。这种LED从原理层杜绝了蓝光过多的问题，实现了真正的无危害，更值得入手。比如柏曼F1pro、漫书雨k1、明基mindduo2、辰士达U1等产品，都是用的紫光LED，它们的蓝光辐照量远比RG0标准更低。
3、显色度
如果一盏灯的显色度太低，就会导致被照亮的物品有色差。
主要参数包括一般显色指数Ra和特殊显色指数R9，它们越接近100越好。
建议给孩子选Ra>90，R9>90的产品，这样能保护孩子的色彩认知力。
4、频闪
并不是眼睛看不到的频闪就无害了。
当闪烁频闪大于50Hz时，眼睛就很难分辨出来了，但是视神经仍然能察觉到它的存在，所以还是有危害。
我国行业标准对频闪的要求是3125Hz，也就是说，闪烁频率≥3125Hz才是真正的无害。
在选购产品时，我们要注意一下产品的闪烁频率是否达标。
5、防眩光
什么是眩光？比如我们走夜路时，有时被路上的车灯照到眼睛，我们会突然啥也看不见，甚至会恶心，这就是一种眩光。光线过强，或者强烈的明暗对比都会引发眩光。
对于台灯来说，它的发光面一定要做防眩，可以加强遮光、发光面内凹，或者侧发光都是可以的。
合格的标准，是眼睛看到的亮度＜2000尼特。
6、护眼特性
如今市面上有一些台灯加入了红光护眼功能。它的原理，其实就是提升了有益红光的含量，波段大约是在650nm到680nm之间，这种光能改善眼底血液循环，从而给组织细胞运输更多的氧气和养分，让眼睛保持活力，减少疲劳。这类产品在价格合理的前提下还是值得入手的。
以上，希望对大家有一定的帮助。
