阿胶又名驴皮胶，因东阿而得名阿胶。阿胶历史已传承3000年之久，作为大众养生之补品，阿胶可谓是名声鹊起。阿胶功效很多对于不同人群有不同效果，今天我们就以男女性朋友、中老年人以及孕产妇为分类来具体看一下，希望能够帮助到大家。
《神农本草经》称“阿胶味甘平，主心腹内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血，安胎。久服轻身益气”。意思是阿胶可治血脱引起的心腹内崩症、劳倦引起的脾伤血亏，血枯引起的腰腹痛和四肢酸痛、女子下身出血等病证。从临床来看，阿胶可以补血滋阴，润燥，止血，多用于血证，为阴药，适用于阴虚血分不足之人，《伤寒论》中用阿胶的方剂有黄连阿胶汤、炙甘草汤等，用于治阴虚血热失眠，心阴不足心悸等症。但阿胶粘腻，收敛，不易消化。如果把阿胶作为寻常食品，大众化、普及化，食用不当，反而会引起副作用，
总起来看，下列情况不适合服用阿胶：
第一、阳虚体质的人不宜服用阿胶。阳虚的人多体力不佳，畏冷、肢凉、自汗、大便溏、尿清长、舌淡胖、面色白、脉沉迟无力，阳虚的人误用阿胶会让 病情雪上加霜，让阳气更弱，身体更差。
第二、痰湿体质的人不宜服用阿胶。什么叫痰湿体质呢?该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且汗黏;还会伴有胸闷，痰多。这种人一般平常舌体胖大，舌苔白腻，喜食肥肉和甜食，如果痰食体质的人服用阿胶，会把痰湿收在身体内，痰湿更难消除，长此以往，会引起积聚等症。有子宫肌瘤的女性更不宜随意服用阿胶，否则会加速肌瘤生长。
第三、有外感时不宜服用阿胶。因为感冒了应该先清外邪，如果感冒时吃阿胶，体内的邪气就会由于阿胶的滋腻收敛而排不出去，反而会让病情加重，或者迁延不愈，正所谓”补能恋邪“。
第四、脾胃不好消化不良的人不宜服用阿胶。脾胃不好的人无法运化粘腻的阿胶，服用阿胶会阻滞中焦，引起脾胃不适，导致胃胀、大便稀或吐酸，吐清水等症。
阿胶对于四类不同人群的功效有：
1、对于女性朋友可以气血双补、调经润肤、美容养颜等，使皮肤光滑细嫩、气血红润有光泽，而且还可以改善月经不调、痛经、头晕目眩、食欲不振以及贫血等症状。
2、对于男性朋友可以滋补肝脏、抗疲劳增强身体免疫力等功效，特别适用于体质虚弱、易疲劳、工作压力大的男士。
3、对于中老年人可以改善体质、增强身体免疫力、强筋壮骨等，中老年人气血不足、免疫力低下、体质虚弱，阿胶中含有胶原蛋白、甘氨酸能够增强骨、韧性、补充钙质，长期服用有效睡眠。
4、对于孕、产妇可以起到补气养血、保胎安胎等作用，孕产妇时期容易损耗元气、气血不足，服用阿胶糕可以赶走月子病。
