在育儿的道路上，每一位父母都期望能够与孩子建立起良好的沟通桥梁，让孩子在成长的路上少走弯路。

然而，现实往往不尽如人意，随着孩子年龄的增长，他们的自我意识逐渐增强，叛逆情绪也随之而来，使得亲子之间的沟通变得愈发困难。

一、情绪控制：父母情绪的“风向标”

在孩子的成长过程中，父母的情绪如同天气的阴晴圆缺，直接影响着孩子的心理状态。

正如虎妈所言：“只有父母控制好情绪，孩子才真正愿意听你说。”

当父母面对孩子的叛逆行为时，往往容易情绪失控，用命令、指责甚至暴力的方式试图纠正孩子的行为。

然而，这种方式往往适得其反，只会加剧孩子的叛逆心理，让亲子关系陷入恶性循环。

“梅拉宾法则”揭示了人际沟通中的奥秘：一个人对他人的印象，7%取决于谈话内容，38%取决于听觉信息（如语气、音量），而高达55%则取决于视觉信息（如表情、态度）。

这意味着，即使父母的道理再正确，如果态度恶劣、语气尖锐，也很难让孩子真正接受。

因此，父母在与孩子沟通时，首先要学会控制自己的情绪，用平和、温柔的态度去引导孩子。

二、沟通方式：低声细语的力量

在亲子沟通中，音量的大小往往决定了沟通的效果。

心理学实验表明，当父母以高分贝的声音与孩子交流时，孩子不仅难以集中注意力，还会感到压抑和恐惧，从而远离父母。

相反，低声细语能够传递给孩子愉悦、平静的情绪，让孩子感到被尊重和理解。

李玫瑾教授曾说：“你对孩子说话的语气，决定着孩子对你的态度。”

当孩子犯错时，父母不妨尝试用低沉而温柔的声音与他们交流，避免指责和训斥，而是用鼓励和引导的方式帮助孩子认识到自己的错误。

这样的沟通方式不仅能够减少孩子的抵触情绪，还能激发他们的自我反思能力。

三、言辞选择：正面表达的艺术

言辞的选择同样影响着亲子沟通的效果。同一句话，用不同的方式表达，带给孩子的感觉截然不同。

父母在与孩子交流时，要学会“硬话软说”、“负面的话积极地说”。

比如，将“赶紧过来吃饭！”换成“我做了你喜欢的菜，快来尝尝吧！”；将“不许玩手机了！”换成“我知道手机很有趣，但长时间玩对眼睛不好，我们商量一下玩多久吧！”。

尹建莉在育儿过程中也注重言辞的选择。

她曾温柔地鼓励女儿：“老师说你这几次数学虽然考得不是很理想，但她觉得你的数学其实很有潜力。”

这样的言辞不仅让孩子感受到了父母的尊重和理解，还激发了孩子的自信心和进取心。

四、态度决定一切：和善的魔力

“梅拉宾法则”强调，人与人交往沟通中，表情和态度对关系的影响至关重要。

父母在与孩子交流时，如果总是板着臭脸、摆出高高在上的态度，冷冰冰地与对方说话，只会让孩子感到疏远和抗拒。

相反，和颜悦色、面带微笑的态度能够温暖孩子的心灵，让他们愿意听父母的话，也愿意为之改变。

电视剧《小欢喜》中的方一凡对待父母的态度截然不同，正是因为父母在与他交流时的态度不同。

妈妈董文洁总是用命令的语气、强硬的态度对待他，而爸爸方圆则总是和颜悦色、面带微笑地与他交流。

因此，方一凡更愿意听取爸爸的意见，并在爸爸的引导下悄悄改变。

总结

教育孩子需要一种绵力，要顺应孩子的感觉和节奏。错误的教育方向与方式，只会让孩子离你越来越远。

当你发现与孩子很难沟通时，不妨想一想“梅拉宾法则”，学会用和颜悦色、温暖如春的态度去融化孩子心里的冰与寒。

记住，你对孩子的每一次温柔以待，都是对他们成长的最好滋养。

正如那句话所说：“教育孩子不是一场短跑，而是一场马拉松。我们需要的是耐心、智慧和爱。”

让我们用爱去陪伴孩子成长，成为那个“赢得”孩子的人。