有句话说,高能量的人,从不过度关注别人。
很多时候,我们习惯于把注意力放在别人身上,甚至于揣测别人怎样看待自己,最终太过于在乎别人的眼光,而忽视了自己的真实感受,陷入了内耗焦虑。
可是你要明白,你才是人生的主角,太关注别人,忽略了自己的感受,你会过得很累,很疲倦。
因为,别人的眼光是变化的,你永远不能满足别人的期待。
外在所有都是内心的投射,太过在意别人看法,不过是给自己的心强加滤镜,从而通过别人定义自己。
人生,就要不被任何人定义,做好自己,做真实的自己,做内心渴望的自己,而不是别人期待中的自己。
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2 做什么都不去自证强者心态,永远不要去自证。
一个人带着偏见去看人,自然是有偏见的。
总是试图站在旁观者的立场上理解,你理解了别人,可别人却无法理解你。
其实人都是活在自己的感受里,而不是活在所谓的真相里。
那既然这样,解释和自证都是无意义,爱你的、在意你感受的、相信你的人,他自然以你为立场,那么其他人,都不重要。
所以,做你想做的事情,只根据你内心的感受,无关乎任何人。
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3 永远保持学习的状态去经历人生就是一场经历,无论好的坏的,经历而已。
只有你活着的过程,让你自己感觉到爽快,让你自己感觉到不辜负,那么生命就是有意义的,哪怕什么也没做,但你只要你觉得值得就行。
你要记得,人生是用来体验的,很多事情其实不需要有意义,当你焦虑内耗时,请一定记得,人生只是各种体验的叠加,只要你想,你就可以去做那些看似无意义的事。
比如发呆,看日出,闲逛,你的体验就是最大的意义,抱着学习的态度去感受,去思考,去体验,去感悟。
人生并不是一定要去做大家世俗认为成功的事情,意义是自己赐予的,人生是旷野不是轨道,你觉得值得就是值得的。
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4 幸福的秘诀是自由,自由的秘诀是勇敢勇敢是一个人最美好的品质,而人最初的勇敢永远是思想上的勇敢,不害怕和别人不一样,不害怕失败,不怀疑自己只质疑环境,主动创造一切。
勇敢行动起来,你才能想要你想要的一切。
大家都喜欢追求幸福,幸福最高级的秘诀就是自由,而自由的秘诀是勇敢。
当你不再害怕,不再畏惧,勇敢做你想做的事情,敢为人先,你就会比别人先拥有幸福。
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写在结尾的话,
好的心态决定人好的一生。
当你拥有比别人好的心态,你就会比别人先拥有幸福的体验。
愿你拥有好心态,体验好人生。
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