前几天,林林妈去幼儿园接4岁的林林回家,在小区门口遇见一个卖糖葫芦的。见林林想吃,就为他买了一串小的。
回到家后,林妈让林林在客厅吃糖葫芦,自己去做饭,只叮嘱了一句“别弄脏衣服”。
于是林妈就去做饭,由于炒菜的声音很大,客厅的电视机还在放着动画片,林林在客厅中做什么林妈全然不知。
等林妈做好饭回到客厅时,竟发现林林倒在了地上!地上有一根染血的竹签,林林的脖子还一直在流血!
林妈大惊失色,急忙拨打120求助。可是林林的颈动脉已经受损,加上发现时间较晚,所以去医院也没有抢救过来。林林妈妈怎么也没有想到因为自己随手买的一根糖葫芦会要了儿子的命,当场昏在了医生身边。
经医生分析,林林可能是吃完糖葫芦随手扔在地上,又不小心摔倒脖子直接卡在了竹签的尖刺上。林林吃痛,就拔下竹签打算找妈妈,然后昏迷了。
真的是特别让人惋惜的一件事情,很心痛,在日常生活中,再次提醒宝妈们,照顾孩子一定要小心。
照顾孩子要注意什么?
1
、注意尖锐、锋利的东西
孩子平时游戏时,像小刀,剪子等日常用品,要放在孩子够不到的地方,而且在路边小吃摊上买的东西上有竹签的话,要及时在孩子吃完之后帮孩子扔掉,不要让孩子放在手里玩耍,很危险!
2
、玩耍时要注意安全
在家里的时候也不要独自让孩子去阳台等地方玩耍,外出游玩时家长也要陪同孩子一起去高处以及水边,保障孩子的安全。要经常告诉孩子哪些地方不能去,及时的帮孩子树立安全意识。
3、
吃什么也要注意
同时,也不要让孩子多吃垃圾食品。像这些竹签穿起来的食物,如糖葫芦、烧烤等都算垃圾食品!还有一些膨化食品,饮料,薯条等等食品,这些食品由于加入了很多添加剂及调味品味道比较好,孩子会很喜欢吃。但这些食品吃多了会造成孩子身体产生免疫性疾病,家长在照顾孩子的时候要尽量让孩子多吃新鲜、健康的食品。
孩子要怎样搭配营养
一、食物多样,谷类为主
谷类食物是人体能量的主要来源,也是我国传统膳食的主体,可为儿童提供碳水化合物、蛋白质、膳食费纤维。儿童的膳食也应该以谷类食物为主体,并适当注意粗细粮的合理搭配。
二、每天饮奶、常吃大豆及其制品
奶类是一种营养成分齐全、易消化吸收、营养价值很高的食品。含有丰富的优质蛋白质、维生素A,奶类含钙量较高,是天然钙质的极好来源。儿童摄入充足的钙有助于加骨密度,从而延缓其成年后骨质疏松的年龄。目前我国居民膳食提供的钙普遍偏低,应鼓励每日饮奶。
大豆含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙,及维生素B1、维生素B2、为提高农村儿童的蛋白质摄入量,建议常吃大豆及其制品。
三、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉
鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的好来源。动物蛋白的氨基酸组成更适合人体需要,鱼类特别是海产鱼所含不饱和脂肪酸有利于儿童神经系统的发育。动物肝脏含维生素A极为丰富,还富含维生素B2、叶酸等。
四、多吃新鲜蔬菜和水果
蔬菜和水果所含的营养成分并不完全相同,不能相互替代。在制备儿童膳食时,应注意将蔬菜切小、切细以利于儿童咀嚼和吞咽,同时还要注重蔬菜和水果品种、颜色和口味的变化,以引起儿童多吃蔬菜水果的兴趣。
五、每天吃富含α-亚麻酸的食用油
α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质,可增强免疫力。准妈妈食用,是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。α-亚麻酸营养素缺乏会导致宝宝脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好等症状。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013年版首次将 a-亚麻酸加入其中,推荐a-亚麻酸每日摄取量为1600-1800毫克。
棕亚麻油中含a-亚麻酸含量约55%左右,日常做菜时加上一些这样的食用油即可。对于孕妇和3岁以上的宝宝,每天可以将5ml的棕亚麻油加入到100ml的酸奶中,搅拌食用。
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