大家好，我是爱做饭的小羊。减脂其实很简单
今天小羊为大家带来了一周的减脂食谱，在兼顾美味的同时又控制了热量。坚持就是最好的答案，让我们一起遇见更好的自己！
•第一天：包菜拌鸡蛋
食材：鸡蛋、包菜、小米辣
做法：
•第二天：牛肉拌番茄
食材：鲜牛肉、小番茄
做法：
•第三天：西兰花炒牛肉
食材：鸡蛋、包菜、小米辣
做法：
•第四天：玉米生菜拌鸡胸肉
食材：鸡胸肉、玉米粒、生菜、胡萝卜
做法：
•第五天：奥尔良鸡肉条
食材：鸡胸肉、淀粉
做法：
•第六天：番茄西兰花炒鸡蛋
食材：鸡蛋、西兰花、小番茄
做法：
•第六天：鲜虾鸡胸肉饼
食材：鸡蛋、虾仁、蘑菇、葱
做法：
END
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