中医认为脾胃居中属土，是气血生化之源，是后天之本，人身所有脏器的运行、气血津液的周流运转都离不开脾胃的居中调控作用，因此在日常生活中固护脾胃尤为重要。我们搜集整理了医籍中12个治调理脾胃的偏方，希望能为大家提供参考。

1.健胃消食啤酒花

治疗消化不良，可取啤酒花、合欢花各6克，绿茶3克，用沸水冲泡代茶频饮；治疗泌尿系统感染，可取啤酒花、车前草、白茅根各15克，水煎服；治疗气滞、食滞引起的腹胀，可取啤酒花10克，开水冲泡代茶饮。

2. 脾虚可用三芽茶

健脾可选用药食同源的三芽茶：炒谷芽、炒麦芽、炒稻芽。将这三种可在药店买到的三芽放在一起，每种10克，泡茶喝，可取得良好的补脾健脾效果。

3. 大寒健脾温阳茶

姜糖茶：生姜片、红糖各20克，加水500毫升，煮沸10分钟即可。具有除湿、健脾、止咳平喘的功效。

黄芪红茶：黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加适量清水煮约15分钟，然后放入红茶继续煮5-8分钟即可饮用。黄芪味甘性平，长于补气生阳，具有调和脾胃、润肺生津、祛痰的功效，与红茶同煮，非常适合寒凉的冬季饮用，以暖身生阳、预防感冒。

参山桂枣茶：党参3克，生山药3克，肉桂o．3克，大枣3枚。将党参、山药、肉桂洗净，打碎，装入纱布袋中，扎紧口；大枣洗净，去核。将茶袋和大枣一同放人茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖泡15分钟即成。每日午饭后温饮，有助于健脾补虚、滋补肝肾、温中散寒、通经脉、强腰腿。

4. 红枣莲藕汤调脾胃

选新鲜莲藕两截，以中间部分为佳，洗干净切片；在锅中放进莲藕，水淹过莲藕即可；水沸，改小火继续煮；煮了25分钟左右放进红枣，加入适量冰糖后，再煮15分钟，关火起锅。

5. 三款茶暖胃养生

生姜红茶：生姜10克，枸杞5克，洗净后放入锅中，加水煎煮，去渣取汁；用其冲泡红茶3克，晾温后加入适量蜂蜜即可饮用。主治脾胃虚寒、胃脘胀痛、心腹冷痛、食欲不振、呕吐、反胃等症。

姜桂桑寄茶：鲜姜2克，去皮切片；桑寄生5克、桂枝1克，洗净打碎，装入纱布袋中；将药袋放入茶杯，冲入适量沸水，加盖浸泡10分钟后放入姜片，2-3分钟后即可饮用。每天早、晚饭后温饮，可补肝肾、强筋骨、通络祛风湿、解表发汗、温中和胃，可用于治疗四肢关节痛、胃脘冷痛或外感风寒、身冷无汗等症。

核桃葱姜茶：葱白25克，生姜25克，核桃仁10克，红茶15克，一同放入锅中，加水煎煮，去渣取汁，代茶饮。

6.苹果、猪肉可治消化不良

【配方及用法】苹果，瘦猪肉。苹果2个切块，用两碗水先煮，水沸后加入猪肉200克(切片)，直煮至猪肉熟透，调味服食，久食有益。

【功效】生津止渴，润肠健胃。治疗肠胃不适及消化不良。

7.胡萝卜炖羊肉治消化不良

【配方及用法】胡萝卜6个，羊肉250克，盐少许。炖熟食，后加盐。

【功效】健脾，养胃，温肾。用于畏寒喜暖、消化不良、腹部隐痛、阳痿、口淡无味、小便频数之脾胃虚寒、脾肾阳虚患者，有较好的疗效。

8.茶膏糖治消化不良

【配方及用法】红茶50克，白砂糖500克。红茶加水煎煮。每20分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液4次。合并煎液，再以小火煎煮浓缩，至煎液较浓时，加白砂塘调匀。再煎熬至用铲挑起呈丝状，到粘手时停火，趁热倒在表面涂过食油的大搪瓷盆中，待稍冷，将糖分割成块即可。每饭后含食1～2块。

【功效】清神，化食。用治消化不良、膨闷胀饱、胃痛不适等。

9.橘枣饮治消化不良

【配方及用法】橘皮10克(干品3克)，大枣10枚。先将红枣用锅炒焦，然后同橘皮放于杯中，以沸水冲沏约10分钟后可饮。

【功效】调中，醒胃。饭前饮可治食欲不振，饭后饮可治消化不良。

10.喝醋蛋液可治消化不良

【方法】将250毫升左右的食用醋(米醋用低度的，9度米醋应用水稀释)倒入铝锅内，取新鲜鸡蛋1～2个打入醋里，加水煮熟，吃蛋饮汤，1次服完。

11.鸡肫皮治消化不良

【配方及用法】鸡肫皮(鸡内金)若干。将鸡肫皮晒干，捣碎，研末过筛。饭前1小时服3克，每日2次。

【功效】消积化滞。治消化不良、积聚痞胀等。

12.山楂丸开胃助消化

【配方及用法】山楂(山里红)、怀山药各250克，白糖100克。山药、山楂晒干研末，与白糖混合，炼蜜为丸，每丸15克，每日3次，温开水送服。

【功效】补中，化积。用治脾胃虚弱所致的消化不良。

以上偏方整理自《家有偏方保健康》和《偏方治大病》

更多偏方内容或线上找中医问诊，欢迎关注家庭中医馆