参苓白术散在补脾健脾的药中，可谓是响当当的明星，但是以下几种人脾虚的人，我不建议你用参苓白术散，因为只会越补越虚。

首先我们来说，参苓白术散，他适合的是那种，脾胃虚弱，湿气运化不掉，下行到肠道，导致大便水分过多，大便稀的像拉肚子，但是肚子不疼，同时呢，比较乏力，精神体力也比较差，这个时候呢，你去用参苓白术散是合适的，因为参苓白术散呢，它里面有一些收涩的成分像是莲子啊，白扁豆呀，可以去除大便里的水湿来实大便，其他的像是白术，党参（或ren参），山药这些都是偏补益类的成分，可以补脾益气，这样的话，一边补脾虚一边止泻效果是比较好的。

而有的患者脾虚的时间比较长了，身体的湿气比较重，湿性比较黏腻重浊，在身体阻碍气机运转，导致了脾虚气滞的情况发生。就像这个患者，舌头中间都鼓起来了，气行不畅之后，水湿更无法代谢，脾升胃降的功能也就更差了，还会出现稍微吃一点儿就胃特别胀，胸闷，打嗝放屁比较多，这时候的重点呢，不是先去调脾胃，而是要先去顺气祛湿，可以木香顺气丸和平胃散的结合来进行调理。

脾虚再进一步发展，不能运化水谷精微，身体里生成气血的来源不足了，就像下边这个患者，舌头伸出来，除了凹陷之外，整体特别淡白，一点血色也没有，一看就是脾虚的时间很长了，导致心脾两虚，气血双虚，还出现了头晕、乏力，记忆力下降，失眠心慌，整个人精神萎靡的情况，那么这个时候调理就要以补益心脾之血为主，可以参考归脾汤来加减、