🎉 致中国式家长:解锁自由成长密码,共鉴亲子控制的双面镜
👀 每一位中国家长,这本书不容错过! 它深刻剖析了我们自幼经受的‘控制之困’。
👶 过度控制下的孩子: 控制力弱,自我迷失,讨好型人格显现,习得性无助成常态。
👩🏫 控制欲强的父母啥样? 书中14-20页,自测量表等你来揭秘。无论是为父母还是自省,都请诚实以对。
💥 情绪劫持的真相: 那些突如其来的情绪爆发,其实是杏仁核脱缰。理解它,是自我解脱的第一步。
🌈 觉察是改变的起点: 你,是被控制的孩子?还是正控制孩子的父母?这本书,是你我共同的松绑之旅。
📚 十大控制欲爆发场景大揭秘: 作业拖拉、熬夜游戏、代劳学习...每一天,这些挑战都在上演。
🔑 情绪管理秘籍: 打造情绪肌肉,夺回生活主导权!ABCDE情绪管理模型,助你换个视角,驾驭情绪风暴。