文章来源：帆书樊登讲书 作者：暮野不知大家有没有发现，自己和同龄人的差距往往是不知觉间拉开的。 毕业时都是平平无奇的学校，一年后你还在埋头苦干，他已经升职加薪。每天996回到家只想逃避，却刷到他副业风生水起的朋友圈。我们领着微薄的薪水，做着繁琐的重复类工作，不知觉却发现当年同样起点的人已经混得有滋有味。许多人会把这一切归因于运气或背景，但其实背后往往另有“玄学”。看似很忙的人，或许根本不知道自己在为什么而忙。而那些每天在朋友圈炫耀生活的人，或许一开始就有清晰的目标，并且，坚定不移地走自己的路。英国政治家切斯特菲尔德曾说过，效率是做好工作的灵魂。如果你觉得自己的人生陷入停滞，不如翻一翻这本《人生效率手册》。你的人生效率，往往一开始就决定了。起点相同，为何结局天差地别？很多时候，我们之所以“不如”别人，有时候往往输在目标。前几天和发小朗仔吃饭，他向我吐槽工作的不如意。去了公司几年，一直都没挪过窝，可是和他一起进公司的同学，都已经连晋几级，成了公司的一个中层干部。明明是一个学校毕业，一起进入公司。同样的起点，为什么有不一样的结果？原本我还想安慰他人各有命，可是听了他的讲述，突然又觉得：他没这么“委屈”。当初面试时，朗仔是看大家都报这家公司，所以顺手一起报了，他是因为运气好侥幸入围。而这位同学做了详细的准备，因此在面试环节就大放异彩，被领导留了心做重点员工培养。后来工作中，同学又很早瞄准了管理的岗位，一直在对标直系领导干活。别人还在工作的项目中打转，他已经可以辅助管理。一年后，直系领导离职，已经有管理经验的同学自然升职。而朗仔虽然也有一颗进取心，但却不知道从哪里发力，平时乐得清闲。这样一到关键时刻，又怎么能接到重要的任务呢？看似两个人是一个起点，其实结果早就注定。朗仔的亲历，让我想到俄国著名作家车尔尼雪夫斯基有一句名言：“没有目标，哪来的劲头?”职场中没有目标的人，就像在迷雾中前行，根本看不清自己的方向，更不会有动力为自己的未来拼搏。1953年耶鲁大学曾经对应届毕业生做过一次调查问卷：你们有目标吗？结果显示，只有10%的学生确认他们有目标。然而，当研究人员要求这10%的学生写下自己的目标时，只有4%的学生能清楚地将自己的目标写下来。20年后，当研究人员追访当年的学生时，发现那些白纸黑字写下自己人生目标的学生们，无论是事业发展还是生活水平，远超其他的学生。法国思想家蒙田曾经说过这样一句话，灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。目标有时就如黑夜中的烛火，指引人茕茕独行，逆天改命。而那些没有目标的人便恍若在迷路的人。一艘没有目的地的船，只能永远在飘荡在海里。一个没有目标的人，只能永远行走在路上。人生向下走的关键：目标不清晰听过这样一句话：那些人生走上坡路的人，往往能把目标拆的很细，把路走得很远。曾在网上看到一个新闻，一个日本女孩关关从小就有当包租婆的梦想。她并不是随便说说，而是为了这个梦想制定了详细的计划。在计划本里，她立下用六年的时间来买下三套房的目标。去采访她的节目组本来也并不相信，但没想到，六年后，她真的实现了。在这六年的时间里，她省下每天咖啡钱，坚持自己做饭，用超市的打折券。每当她觉得日子很难熬的时候，就在笔记上记一下自己今天存款的数字，感动于自己又离自己的目标进了一步，最终实现了梦想。反观现实中的很多人，想要攒钱买房，想要去环游世界，但每笔积蓄都在一次次犒劳中烟消云散。想要提升自己，好不容易打开网课，学习了5分钟，又情不自禁捧起了手机。是我们不够强大吗？是我们不想提升自己吗？很多时候其实只是我们的目标不够细化而已。日本著名马拉松选手山田本一曾两次获得了国际马拉松比赛冠军。每次比赛前，他总是会提前将比赛路线仔仔细细勘察一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如，第一个标志是一家银行，第二个是大树，第三个是一座公寓，直到赛程的终点。原本一段很长的赛程，被一步一步分解成了若干个小目标，让他不至于被这段遥远的路程吓到，并取得了最终的胜利。周岭曾说过：人生像是一场消除模糊的比赛，谁的模糊越严重，谁就越混沌；谁的模糊越轻微，谁就越清醒。大的成功都是由小的目标铺垫而成的。每天读十页书，远比养成阅读的习惯更细化，更容易执行。当你能够很好地细化目标，并坚持一步一步去实现时，你会发现，目标并非遥不可及。好的目标：人生效率的加速器当我们有了清晰的目标后，并不意味着我们就能够取得成功。因为目标和行动缺一不可，只有两者相结合，才能达到最好的效果。在《人生效率手册》这本书里，作者告诉了我们关于如何行动的三个关键点：1）提高时间的利用率每个人的一天都只有24个小时，如何利用好它才是最该思考的问题。每天早起2小时，一个月就相当于多出了60小时，一年就比别人多出730个小时，相当于比别人多出了整整一个月。作者坚持了整整18年，利用每天早上的两个小时，学了英语，出了书，构建了自己的知识体系，成为了一位拥有多重身份的创业者。我们也可以利用一些琐碎的时间，比如通勤的时间看一页电子书，开无聊会议的时候，做一下简单的计划。毕竟，时间就像海绵里的水，挤一挤总是有的。2）会拆解目标，也要学会技能整合在知识付费普及的今天，我们很容易学到一门知识，但并不是所有人能将知识转化成技能。许多人在上完课程时，都感觉自己提高了，但在实际操作中还是不会用。

作者表示，技能整合法也是一个非常重要的学习方法。

例如，许多人都学了很多年的英语，甚至考试时的英语成绩都非常好，然而，一到开口就不行。其实，学英语应该从听、说、读、写这四个方面进行，每个方面分别进行训练。如果每个方面的分数是十分，当你练到七分，就要试着把这四个方面整合起来变成一项技能。3）多输入，也要多输出有一句话说的好，我们知道了许多道理，却依然过不好这一生。有些人学了许多相关专业的知识，却不知道怎么运用到自己的工作中。因为我们大多数人，只重视输入，却不重视输出。就像吃下去的食物，只有通过咀嚼、消化、吸收，才能最终内化到我们自己的身体里。同样的，只有当我们读完一本书，去思考这本书带给我们什么启发或告诉了我们什么道理。再通过自己的实际情况，总结出经验，解决了自己生活中的一个问题，才能将别人的案例转化为自己的经验。写在最后每到年末，我们都会写下明年的目标，复盘今年的计划，为的就是让来年的自己变得越来越好。然而有些朋友的目标，一年都没有过完，就会倒下一大半。极个别优秀的朋友却能高效地完成目标，一年比一年更好。一个优秀的人，他的时间颗粒度一定是足够的细，消除模糊的能力一定是足够强。正如《人生效率手册》告诉我们，精准定位自己的目标和未来的走向，才能从茫然的生活状态中解脱出来。持续不断地行动，才能让自己离目标越来越近。请永远记住，坚定不移的朝着目标行动，时光一定不会辜负你。点个「在看」，跟各位书友共勉。

作者：暮野 主编：阿医 文章来源：帆书樊登讲书