你有没有听过这种说法：人到中年，拼的就是谁更会“装”？
装糊涂，装没事，装坚强……好像只有这样，才能扛住生活的压力，才能不被后浪拍在沙滩上。
但真的是这样吗？
我可不这么觉得。
有些事儿，年纪越大越得拎得清，尤其是在咱们这个年龄段，再糊里糊涂下去，可真要吃大亏了！
扎心忠告：先学会爱自己！
说起爱自己，很多人可能觉得矫情。
年轻时候忙着工作、结婚、生娃，恨不得把自己掰成八瓣用，哪有时间想自己？
好不容易孩子大了，又开始操心他们的婚事、工作，感觉永远都停不下来。
但是，朋友们，你们有没有想过，如果把自己累垮了，谁来替你操心这些？
谁来替你享受生活？
我有个朋友老李，年轻的时候是个工作狂，为了多挣点钱，经常加班熬夜，身体都快透支了。
后来好不容易升了职，工资是涨了，可身体也垮了，又是高血压，又是脂肪肝。
他这才明白，钱是挣不完的，身体才是革命的本钱。
2020年，他痛下决心，开始调整生活方式。
每天坚持锻炼，饮食也变得清淡了。
周末的时候，还会约上三五好友，一起喝茶聊天，放松心情。
慢慢地，他的身体越来越好，精神状态也焕然一新。
他经常跟我们说：“以前活得太糊涂了，总想着为了别人，却忘了自己。
现在才知道，爱自己才是最重要的。
”
爱自己，不是自私，而是一种责任。
只有把自己照顾好了，才能更好地照顾家人，才能更有精力去追求自己的梦想。
所以，从今天开始，给自己多一点关爱，多一点时间和空间，去做自己喜欢的事情，让自己身心愉悦。
别挣扎了！
承认自己普通！
不得不承认，我们大多数人都是普通人，没有惊天动地的成就，也没有耀眼的光环。
年轻的时候，我们或许还心怀梦想，觉得自己能改变世界。
但随着年龄的增长，我们逐渐认清了现实，接受了自己的平凡。
这并不是一件坏事。
承认平凡，是一种勇气，更是一种智慧。
只有接受了自己的不完美，才能更加坦然地面对生活中的种种挑战。
我的一个亲戚，退休前是个小学老师，一辈子默默无闻，教书育人。
她没有什么惊人的事迹，也没有得到过什么大奖，但她却深受学生的爱戴。
因为她总是用一颗真诚的心去对待每一个孩子，用自己的知识和经验去帮助他们成长。
退休后，她也没有闲着，而是积极参与社区活动，帮助那些需要帮助的人。
她经常说：“我虽然只是一个普通人，但我可以用自己的力量，去温暖身边的人。
”
平凡的人，也可以很优秀。
他们的优秀，不在于做了多少惊天动地的大事，而在于他们的人品和德行。
他们用自己的行动，诠释了什么是真正的价值和意义。
所以，不要再为自己的平凡而感到沮丧。
每个人都有自己的闪光点，每个人都有自己的价值。
只要我们用心去生活，用心去爱，就能在平凡中创造出属于自己的精彩。
人生苦短，快乐自己攒！
人生不如意事十之八九。
我们总会遇到各种各样的烦恼和困境。
有的人选择抱怨，有的人选择逃避，但最终，他们只会陷入更深的痛苦之中。
其实，快乐是一种能力，需要我们自己去培养和创造。
就像种田一样，只有辛勤耕耘，才能收获丰硕的果实。
我的邻居王阿姨，是个非常乐观开朗的人。
她年轻的时候经历了很多挫折，丈夫去世，孩子生病，让她一度陷入绝望。
但她并没有被困难打倒，而是积极面对生活，努力寻找快乐的源泉。
她喜欢唱歌跳舞，就加入了社区的合唱队和舞蹈队。
她喜欢养花种草，就把家里的阳台打理得生机勃勃。
她还喜欢和朋友们一起聊天、旅游，享受生活的美好。
她说：“人生苦短，不要把时间浪费在悲伤和抱怨上。
要学会自己寻找快乐，自己给自己创造幸福。
”
人生就像一块田，你种下什么，就会收获什么。
如果你种下快乐，就会收获幸福；如果你种下抱怨，就会收获痛苦。
所以，从今天开始，让我们学会自己寻找快乐，自己给自己创造幸福。
幸福秘诀：简单就够了！
我们总是把幸福想得很复杂，觉得要有钱有权，才能过上幸福的生活。
但其实，真正的幸福往往很简单，就在我们身边，只要我们用心去感受。
我的一个朋友，是个成功的商人，拥有豪车别墅，过着令人羡慕的生活。
但他却并不快乐。
他每天忙于工作，应酬不断，很少有时间陪伴家人。
他的身体也因为长期的高负荷运转而出现了问题。
2020年，他突然醒悟，决定放下一些工作，把更多的时间留给家人。
他开始和妻子一起做饭、看电影，和孩子一起玩游戏、聊天。
他发现，原来陪伴家人，才是最幸福的事情。
他说：“以前总是追求物质上的满足，却忽略了精神上的需求。
现在才明白，幸福其实很简单，就是和家人在一起，平平淡淡地过日子。
”
幸福就像一杯水，简单纯粹，却能滋润我们的心田。
它不需要华丽的包装，也不需要昂贵的价格，只需要我们用心去品味。
幸福就是早上醒来，看到阳光洒进房间；幸福就是和家人一起，围坐在餐桌旁；幸福就是和朋友们一起，开怀大笑……
2020年，让我们把生活过得简单一点，把心态放平和一点，珍惜身边的每一个人，感恩生活中的每一件事。
你会发现，幸福其实很简单，简单就够了。
人到中年，经历过风雨，也见过彩虹。
我们或许不再年轻，但我们依然可以活出精彩。
只要我们学会爱自己，接受平凡，创造快乐，追求简单，就能在2020年以及未来的日子里，活出属于自己的幸福。
