要提高2025年志愿填报平行志愿的录取率，考生和家长可以遵循以下策略和建议：
一、合理定位自身成绩与位次分析成绩与位次考生应仔细分析自己的高考成绩以及在全省的位次排名。由于每年高考分数都在变化，因此位次相对稳定，更具参考价值。参考“一分一段表”利用“一分一段表”了解自己的位次与往年高校录取位次的对应关系，从而锁定目标院校和专业。二、梯度设置志愿遵循“冲、稳、保”原则冲志愿：选择比自己分数稍高的学校或专业，用于冲刺理想院校，但数量不宜过多，占志愿总数的10%~20%。稳志愿：选择与自己分数相近的学校或专业，确保有较大录取概率，这部分志愿应占多数，占志愿总数的50%~60%。保志愿：选择录取分数线低于自己分数的学校或专业，用于保障录取，占志愿总数的30%~40%。拉开志愿梯度：确保志愿之间有合理的分数差距，避免志愿过于集中而导致录取风险增加。三、充分利用政策与信息了解招生政策：熟悉各高校的招生政策、录取规则以及特殊类型招生（如综合评价、强基计划等）的具体要求。收集信息：通过高考信息平台、考试院官网、各大高校官网等渠道收集招生章程、专业介绍、录取数据等信息。分析录取数据：参考往年录取数据，了解各专业的录取分数线、位次等信息，为志愿填报提供数据支持。四、结合兴趣与现实需求考虑兴趣与优势：选择符合自己兴趣和学科优势的专业，有助于提高学习动力和就业竞争力。关注就业前景：了解各专业的就业前景和行业发展趋势，选择具有发展潜力的专业。五、避免常见误区盲目冲高：避免因过于追求名校或热门专业而忽视自身实际水平，导致退档风险增加。忽视保底志愿：确保有足够的保底志愿，以降低落榜风险。不了解专业调剂：对于是否勾选专业调剂，应提前了解清楚各专业的录取情况和调剂规则。 
