人从一出生就学会了各种动作，比如说从爬行到直立。从呀呀学语到握起拳头等等。随着人类的成长，心智的成熟，人的动作姿态也变得复杂起来。说明人的动作姿态和人的心理活动有着一定的联系。

不同的身体姿态会传达出不同的信息，通过识别人的身体不同姿态，可以洞察人的内心想法，就像是无声地表白。作为一名领导者，应该熟练地掌握人的身体姿态所表达出来的内容，有利于判断一个人的真实想法而不被其语言所蒙蔽。

一、站立姿态。作为一个内心很充实、自信的人，其站姿是挺胸、收腹、立腰、双腿直立、脚后跟紧靠。就是所谓的“站如松”。可以体现出一个人充满朝气、积极向上的心态。反观一个人缩头探脑，佝偻双肩，双腿弯曲等。这些都给人留下不好的印象，缺乏朝气与活力。

站立姿态的手臂姿势也值得关注，手臂下摆意思是比较轻松，心态自然，适合交流；手臂交叉时，有可能是一种防卫或掩饰，值得警惕；用手握臂，表示一种自制，用以掩饰不安的心情等等。

二、坐的姿态。可以从坐的姿态画一张人心的“地形图”。从相互之间坐姿的距离上，可以判断彼此关系的亲密与否，从相互之间坐姿的方向上看，并肩而坐反映彼此关系融洽亲密，而对面而坐，容易产生视线冲突，造成对峙状态。从坐姿的深浅而言，相互熟悉的一般是深坐在椅子上，很悠闲，不设防，而互相之间首次见面，则会浅坐在椅子上，心情紧张的会双腿并拢。深坐的人希望自己居高临下，而浅坐的人，常感不安，无意识表现出一种服从对方的心理。

三、走的姿态。一个人的步伐、跨步大小和姿态，会随着情绪的改变而不自觉地发生变化。比如一个人很快乐，他会走得比较轻快，反之则会双肩下垂，无精打采。走路快且双臂自在摆动的人，往往有坚定的目标而准备积极地加以追求。一个自满甚至傲慢的人，他走起路来下巴会抬起，手臂摆得比较夸张，步伐沉重而迟缓，是有意加深别人对他的印象。一个人在失败时，往往拖着步子，很少抬头看路等等。

人的身体姿态是多种多样的，作为一名领导者，注意观察对方的身体姿态，洞察对方的心理和想法，先人一步的采取相应对策，对工作是有很大好处的。