如今，全球有近三分之一的人超重或肥胖。在中国，肥胖呈爆炸式增长。目前约有43.6%即6亿的中国人超重或者肥胖。
肥胖已成为全世界的一大难题，那肥胖的标准是什么？您离肥胖还有多远？
在临床上，诊断肥胖以体重指数（BMI）为标准。BMI定义为体重除以身高的平方(kg/m2)。针对亚洲地区人群的体质及其与肥胖相关疾病的特点，以下为BMI的分类标准：
哪些危害？
随着生活水平的提高，生活节奏加快，肥胖的人群也越来越多，肥胖不仅影响工作、生活、美观，而且对健康有很大的危害性。
世界卫生组织已将肥胖定为疾病，它是目前继心脑血管疾病和癌症之后，对人类健康产生威胁的第三大敌人，因为与肥胖相关的健康问题有很多，包括：
1、代谢并发症：糖尿病、胰岛素抵抗、痛风等2、心血管疾病：高血压、冠心病、卒中、充血性心力衰竭、静脉血栓形成3、呼吸系统疾病：哮喘、睡眠呼吸暂停等4、消化系统疾病：非酒精性肥脂肝、胃食管反流病等5、骨关节炎6、肿瘤：食管癌、肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、肾癌、白血病、子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌、绝经后乳腺癌、前列腺癌等7、尿失禁8、生殖系统疾病：月经不调、不育、多囊卵巢综合症、妊娠糖尿病、流产等9、焦虑和抑郁糖尿病往往与肥胖并存
肥胖就像影子一样伴随着糖尿病，肥胖人群糖尿病发病率比平常人要高4倍。新诊断的糖尿病病人里90%都胖。根据研究显示，体重指数为22-23时，糖尿病的发病风险其实是很低的；而23-31的时候发病风险就变成40%，增加了10倍；体重指数是35的时候，女性发生糖尿病的风险是93.2%！所以糖尿病跟肥胖关系非常密切。
对寿命的影响
在成年以后，尤其40-50岁的时候，肥胖人群发生高血压的机会比平常人多50%。对心脏的影响 并不是说高血压继发或者冠心病继发，而是它对心功能的直接影响。由于肥胖，脂肪会附着在心脏表面，使心脏的收缩功能降低，导致心衰的比例大大增加。
对血压的影响
在成年以后，尤其40-50岁的时候，肥胖人群发生高血压的机会比平常人多50%。对心脏的影响 并不是说高血压继发或者冠心病继发，而是它对心功能的直接影响。由于肥胖，脂肪会附着在心脏表面，使心脏的收缩功能降低，导致心衰的比例大大增加。
脂肪肝和血脂异常
脂肪肝和血脂异常在中国发病率非常高，而大家往往不太知道，其实大概有10%的脂肪肝病人会进展为脂肪性肝炎，导致肝硬化或肝癌的发生。
肥胖青少年血管十岁就开始变硬
《柳叶刀儿童与青少年健康》发表的一项研究显示，肥胖青少年的动脉血管，在十多岁时就已经开始变得僵硬。
动脉血管僵硬早已不再是出现在中老年人群中了，动脉僵硬度增加是血管的硬度增加、弹性变差、脆性增加、血压波动增加，容易产生血管的斑块，造成血管阻塞。会导致很多疾病的产生，比如高血压、糖尿病、心脏病、中风、脑溢血、冠心病、下肢动脉闭塞等。
近年来，动脉硬化低龄化趋势越来越明显，而这些人群中，肥胖人群为主，且儿童、青少年和年轻人是肥胖率攀升最快的人群。
以前大家认为动脉硬化是中老年疾病。而现在我们在临床中发现，很多肥胖的儿童、青年会出现动脉硬化。一些儿童由于过度摄入营养且不运动，导致脂肪堆积进而肥胖，肥胖造成的大量脂肪堆积在血管内壁，时间久了形成动脉硬化。肥胖患者一般存在高脂血症，而高脂血症是动脉粥样硬化的重要发病因素。
写在最后
肥胖对人类健康的影响已经成为世界级问题，肥胖患病率还在不断升高，管理好自己的体重，治疗肥胖，科学快速的减掉脂肪才能更加健康长寿，同时对自己的身体状况进行科学的监测、评估以及干预，从而减少灾难性后果（心脑血管疾病和恶性肿瘤）的发生，这才是减肥终极意义！
