你真的爱你的孩子吗？许多人会毫不犹豫地脱口而出，“爱”。

近日，阅读美国作家沙法丽。萨巴瑞的作品《家庭的觉醒》一书，让我对父母的爱有了新的认识。

“你就是一个懒惰的孩子”“你胆子太小了”“你做事太磨叽”“你老不讲卫生” ……。生活中，许多父母对自己的子女抱怨，给自己的孩子贴上一个又一个的标签。父母自己又卷得厉害，孩子还不会走路，要上亲子班；未上幼儿园要上游泳班，声乐班，美术班；上幼儿园后及小学后，要上各类学科类、益智类、体验类等等的培训班。家长聚在一起，大多谈论的事，是孩子参加的什么班，取得了什么成绩。一些家长对自己的孩子取得的成效，津津乐道。

孩子是父母的镜子，它照出了父母心中的恐惧和不成熟。当家长在努力保持忙碌和掌控的时候，他跟孩子就会有一个长期的冲突。孩子终其一生最重要的三件事，“我被看见”“我有价值”“我很重要”。许多家长根本不理解，取而代之的是“你没有价值”“你不行”“你管不了自己”。

孩子与父母不同的反应，源自父母头脑中的教育迷思，作者总结为七大迷思：教养都是为了孩子；成功的孩子总是在前面；孩子有好有坏；好家长是天生的；有爱就有好家长；父母的使命是培养快乐的孩子；家长要控制一切。反思七大迷思，跟我们每一个人可能都有关系，每个人头脑中或多或少都有一些这样的迷思。

父母不同的反应，是因为每一个人害怕的点不一样，而恐惧来源于以下九个方面：不被爱的恐惧；对冲突的恐惧；对投入的恐惧；对独立自主的恐惧；对不幸福的恐惧；觉得自己没用的恐惧；对于失去控制权的恐惧；对平凡的恐惧；对短缺的恐惧。找到恐惧的根源，学会用一种或多种方式，有意识地提醒自己去改变，方可以走出内心的恐惧。作者认为，我们关注的重点根本不是改变孩子，而是改变家长自身。

父母主动作为改变自身，有一些什么技巧呢？一是从期待到投入。放下对孩子过多的期待，投入到每一天的互动中。

二是从无心的反应到用心的陪伴。融入孩子的生活，聊他感兴趣的话题，比如球星，某某喜欢什么样的颜色，他的招牌动作是什么，让孩子感受到你多样的世界，从而走近你，亲近你。

三是从混乱到平静。作者介绍了一个“五分钟内不要说话”的方法。当孩子出现问题，家长５分钟内不要说话，也不要用眼神看他。５分钟以后，你再提出一些合理的要求，就更能容易达到孩子的认可。

四是从有角色到无角色。

五是从情绪到感受。

六是从干涉束缚到独立自主。

七是从批判到共情。家长要允许孩子有他自己的选择，真正接纳对方的情绪，而不是简单地去控制孩子。

八是从纪律到开明的规矩。好的规矩有两个特点。“这条规矩是否服务于你和你的孩子更高要求的自我”“这条规矩是否有商榷的余地”。规矩不用太多，要有底线，可以商榷。

九是从战场走到谈判桌，通过协商解决矛盾和问题，你自在，孩子也自在。这个家庭就充满了爱、理解和倾听，每一个人都做好自己，都在不断成长、提高。

谁不爱自己的孩子，谁不希望自己的孩子幸福。《家庭的觉醒》为我们打开了一扇窗，学习和借鉴他山之石，可以让父母对孩子的爱更温馨，让我们的家庭变得更加和谐。

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