现年46岁的日本流行天后滨崎步出道31年，至今仍然拥有一大票粉丝。凭借多元的曲风加上百变的造型，刚出道就迅速走红，更创造多项历史，是史上唯一连续3年获得日本乐坛最高荣誉─日本唱片大奖女歌手。

现在天后滨崎步正在准备亚洲巡演当中，第一站就是上海。前不久，她在Ins上发布了多张自己的彩排照片，让不少网友抢先一睹芳容。她精致的脸蛋上看不出一丝皱纹，可以看出平时保养得当，就算穿着休闲的衣服，状态也极佳，不少网友纷纷到场点赞留言，直言「期待演唱会的滨崎步」。

根据日本媒体报道，46岁日本流行天后滨崎步即使出道多年，仍然是很多人心中的偶像 ，前不久刚刚官宣亚洲巡回演唱会，在11月2日，第一场在上海举办，这也是她时隔16年，再次来到中国举行演唱会，演唱会门票仅用了1分钟，就全部售空，可见在国内人气之高。

日前她上传一系列排练幕后花絮照，逼近AI的脸蛋，精致鹅蛋脸上找不到一丝瑕疵。

现在的滨崎步正在紧密进行演唱会排练当中，10月27日，通过媒体账户Ins分享了多张彩排照片，只见长发飘飘的她，身穿灰色上衣，穿着休闲裤子，脸上浓妆消失，淡妆素颜，气色很红润。

让人惊讶的是，脸上没有看见一丝岁月留下的痕迹，难以相信已经46岁了。只见她神情专注地和工作人员沟通，努力将自己最好的一面献给上海的观众们，希望能给上海创造一个美好的夜晚。

照片曝光之后被网友疯狂转载，不少中国网友疯狂点赞留言「期待上海站的精彩晚上」「头发的颜色也太好看了吧」「太棒了，好期待演出」「马上和你见面啦， 很兴奋」「跟年轻一样好看，岁月的杀猪刀不能用在你身上了。」「快点来韩国啊，好期待」。

事实上，现在46岁的滨崎步已经生了2名孩子，身高只有156cm的她曾经也被日本媒体拍到因为压力问题导致暴肥的照片，但是每次开演唱会之前都能变回颜值巅峰，纤细的腰部，据网上有流言，滨崎步竟然是靠「这个」来瘦身的。

网上有流言称，滨崎步是靠吃「猫罐头」来减肥的。原因竟然是成分单纯，调味料极少，这就成为了她瘦身的秘诀，不过这一说法并没有得到医生的根据。猫罐头中的木天蓼对猫咪来说是兴奋剂，虽然对人体可能无害，但是否有减肥功效目前并未被证实。

▲滨崎步过去曾靠吃“猫罐头”减肥，体脂一度只有15%，积极运动的她46岁现况曝光，正在密集排练演唱会。

除了饮食以外，滨崎步维持身材的主要方法就是保持运动，她在之前透露过，平时除了多喝水，还会喝「绿咖啡」来帮助自己修身。绿咖啡指的就是未经烘焙的生咖啡豆，含有丰富的绿原酸，可降低糖分吸收、促进新陈代谢。

此外，滨崎步除了非常热爱运动以外，还会做岩盘浴逼汗，并且做按摩来放松肌肉，维持自己最好的状态。

▲滨崎步日前开直播，滤镜过猛疑失真。

不过也有不少网友表示，这些图片疑似修图太过，脸型都已经改变了。之前滨崎步在中国开直播的时候，就出现过 这种滤镜太过的状态，脸型超级尖，脸上还有不自然的光线，十分吓人「这滤镜真的无力吐槽」「下次不要开这么大的滤镜了」「底子原本就很好看呀」。