人生短暂，就3万多天，女人的青春更是短暂，过了45岁就走向衰老，55岁以后，衰老肉眼可见，作为55-60岁的女性，如果以下这10条你全占，你就非常厉害了，妥妥的人生赢家，说明你依然年轻，令人羡慕，令人钦佩，自愧不如：

一、人到55-60岁有少量的白发，发量浓密，发量足，平时根本不需要染发，顺其自然。如果有重要的场合，可以染一下头发，给别人留下好印象，也让自己有面子。作为55-60岁的女性，如果就两鬓有一点点白发，头发没有出现稀疏的状况，你真的很幸运，有不少女性50不到就头发白三分之一了，多可怕！

我60周岁，55岁的时候头发就几根白的，现在60岁了，白头发数不过来了，平时不染，同学聚会，同学孩子结婚的时候，我就染发，要不然看着自己的白发闹心，打扮都没心情了，染发之后，敢照镜子了。

二、满口小白牙，没有缺损牙齿，没有发黄的情况，笑起来露出小白牙，那么的干净清爽，魅力四射，真是令人羡慕的。有多少女性刚50岁牙齿就老化了，甚至有缺损的情况了，不到60岁剩下20多颗牙齿了。

三、皱纹浅，没有明显的法令线和抬头纹，没有泪沟，皮肤依旧精致，有一些光泽，远远望去，看不出实际年龄。这得益于生活习惯好，作息规律，睡眠充足，饮食均衡，蛋白质摄入充足，皮肤保养上也没少下功夫。

我同学64年的，女，中学教师，今年2月份退休的，今年7月份我们班举行相识40周年同学聚会，这位同学也参加了，她的皮肤饱满有光泽，看不到明显的皱纹和法令线，没有川字纹和抬头纹，身材还是和20多岁的时候一样，40年前和现在相比，没有太大的变化，比同龄人年轻5-10岁，太厉害了。60岁同学聚会比什么，就比年轻，她真的赢了，女同学都纷纷过来偷问保养秘籍，她说，少操心，保证睡眠，啥都吃，吃白肉，水果，杂粮鱼类等，但要控制总量，避免发胖。

四、身材好，喜欢戴珍珠首饰，看起来更年轻。身材好，体重在110斤左右，看起来骨干，摸起来有肉，穿衣服超级好看，拍照比同龄人年轻漂亮。注重穿衣打扮，打扮优雅得体，无大妈感，满满的中年少女的感觉。

五、没有三高和妇科病，非常难得。年龄越大，得三高的风险越高，如果你55-60岁依旧没有三高，你真是幸福之人，省钱省事省时间，福气满满。没有妇科病的困扰，也很厉害，女性没有妇科病的人少之又少，没有真是天大的幸运。

六、睡眠依旧很好，一夜睡到大天亮，深度睡眠超过8个小时，第二天精神饱满，活力四射，干什么都有劲，家里家外忙，不觉得很累，这身体真是杠杠的，令人佩服。睡眠好，皮肤就好，赛过擦任何大牌化妆品。

我亲家母50岁不到的时候就出现了睡眠障碍，脸色蜡黄，黑眼圈，看上去显老。如今60岁的她依旧被失眠困扰，晚上瞪眼睡不着，辗转反侧，特别痛苦。如果你55-60岁了，还能秒睡，半夜不突然醒来，或者醒来很短时间就入睡了，你真是太有福气了。睡眠好，免疫力就好，身体就好，皮肤也好，是良性循环。

七、女人显年轻，就知道婚姻幸福。55-60岁的你，如果皮肤很好，气色也好，看起来显年轻，身体基本健康，就说明你有有一个幸福美满的婚姻，有一个知冷知热的老公。他事业有成，经济上给予你大力支持，宠你如初恋，甚至把你当女儿养。

我是大学室友，66年的女生，她老公和他是小学中学的同学，到大学又分到一个班了，也就说，女生男生大学又成了同学，真是缘分天注定啊。大二确定了恋爱关系，毕业后他们都回来了老家，女生在高中教书，男生去了一所中专。男生为女生做饭一辈子，洗衣服一辈子，女生工作辛苦，男生单位相对轻松，男生承担起了全部家务，还带孩子。

他们的女儿2018年结婚，3天女儿女婿回门，男生给女儿女婿做饭，女生上班去了。外孙出生了，男生放假带外孙，女生放假学校安排补课。如今女生结婚33年了，吃粮不管穿，油瓶子倒了都不扶，长相也比同龄人年轻，依旧没有什么白发，发量足，梳的还是20多岁的发型，皮肤紧绷，气色身材都很好，一看就是被男人宠出来的女人！

八、保持良好的生活习惯，退休后依旧坚持健身，学会饮食管理，讲究营养均衡。很多人退休后管不住嘴，迈不开腿，结果身材越来越臃肿，穿什么都不好看，只好穿休闲装，运动鞋。其实，女性管理身材是一辈子都不能放松的事情，为了让自己活到老美到老，管理好身材还是值得的。

九、走夜带风，步伐稳健，没有出现心慌气短小腿疼的状况，说明你的心肺功很不错，下肢动脉没有问题，也没有动脉硬化和缺钙的现象。

十、情商高智都商高，持续学习能力强，退休后依旧坚持学习，有自己的爱好兴趣，手机支付购物、挂号、打车、预定样样在行，出门预定车票机票宾馆不麻烦子女。在家里，是全家人的主心骨，还上得了厅堂下得了厨房，生活经验丰富，智商高，情商也高，不会被高价低质的旅游团所骗，也没买过保健品，更没领过鸡蛋，不占小便宜。

55-60岁的女性，以上的10条全占，你就非常厉害了，妥妥的人生赢家，我把你佩服得五体投地，给你13亿个赞都不多！