职场生存术：开会摸鱼，如何让你“多活十年”

职场生存术：开会摸鱼，如何让你“多活十年”

作为一个在职场摸爬滚打多年的资深打工人，我对那些冗长又无意义的会议深恶痛绝。就说上周吧，我正忙着赶一个重要项目的方案， deadline 迫在眉睫，每一分钟都无比珍贵。结果，突然接到通知，要去参加一个全员大会。我心里那叫一个郁闷，但也没办法，只能放下手头的工作，乖乖去会议室。

到了会议室，发现人还没到齐，又等了十多分钟，领导才姗姗来迟。会议开始后，领导先是回顾了过去一个月的工作，这一回顾就是半个多小时，全是一些大家都知道的基本数据和成绩，毫无新意。接着，又开始展望未来，提出了一些宏伟的目标和计划，却没有给出任何具体的实施步骤和策略。然后，各部门负责人依次发言，每个人都长篇大论，说的都是一些无关痛痒的话，要么是在汇报自己部门的日常工作，要么是在强调工作中的困难，却不提出任何解决办法。整个会议就像是一场冗长的演讲比赛，每个人都在自说自话，完全没有实质性的内容和讨论。

我坐在会议室里，如坐针毡，心里一直惦记着未完成的方案。看着时间一分一秒地过去，我却什么也做不了，那种感觉真的太痛苦了。好不容易熬到会议结束，回到座位上，发现思路全断了，又得重新花时间找回状态，继续工作。那天，我一直加班到很晚，才把方案赶出来。

相信很多打工人都有过类似的经历，正在忙得焦头烂额的时候，突然被拉去开会，会议内容又空洞、拖沓，毫无价值。这些会议不仅浪费了我们的时间和精力，还打乱了我们的工作节奏，影响了工作效率。在这种情况下，开会摸鱼就成了我们打工人无奈的选择。与其在会议上浪费时间，不如想办法摸鱼，给自己争取一些休息和放松的时间，也算是对这种无意义会议的一种无声抗议吧。

在如今的职场生态中，会议常常陷入一种形式主义的怪圈。会议数量繁多，动不动就召集全员开会，似乎开会成了一种任务，而不是解决问题的有效方式。内容上，很多会议充斥着重复的信息，领导反复强调一些早已明确的事项，或者是各部门机械地汇报日常工作，毫无新意和深度。而且，会议时间安排也极不合理，常常在大家工作最忙碌的时候召开，或者一开就是好几个小时，中间也没有合理的休息时间，让人疲惫不堪。

这种形式化、冗长且无价值的会议，其实是对打工人时间和精力的极大浪费。对于打工人来说，时间是最宝贵的资源。我们每天有大量的工作任务需要完成，不仅要应对日常的工作安排，还要面对各种突发的紧急任务，时间被切割得支离破碎。在这种情况下，还要被迫参加各种无意义的会议，无疑是雪上加霜。长时间的会议让我们无法集中精力处理重要工作，导致工作效率低下，只能通过加班来完成任务，进一步压缩了自己的休息时间。长期处于这种状态，打工人的身心健康受到了严重的影响，焦虑、疲惫、失眠等问题接踵而至 ，工作的热情和积极性也被消磨殆尽。

于是，开会摸鱼就成了打工人在这种高压环境下的一种 “自救” 方式。当我们意识到会议无法给我们带来任何有价值的东西，反而在不断消耗我们的精力时，摸鱼就成了一种本能的选择。通过摸鱼，我们可以在一定程度上缓解会议带来的压力，让自己的身心得到片刻的放松。这就像是在沙漠中找到了一片绿洲，虽然短暂，但却能给我们带来继续前行的动力。同时，摸鱼也是我们对这种不合理会议制度的一种无声抗议，是在有限的范围内夺回属于自己的时间和精力的一种方式。

在漫长又无聊的会议中，打工人为了摸鱼可谓是八仙过海，各显神通，总结出了不少实用的摸鱼技巧，下面就给大家分享一些常见且有效的摸鱼方法。

在会议桌上，笔记本和文件是我们摸鱼的好帮手。我曾经就见过一位同事，每次开会都带着一本厚厚的笔记本，看起来十分认真地在记录。有一次我好奇地凑过去看，结果发现他根本不是在记会议内容，而是在画各种可爱的小动物和动漫人物，旁边还写着一些有趣的段子和自己的小心情 ，那画技和创意，不去当漫画家都可惜了。还有人会在文件的空白处写一些自己的工作计划、待办事项，或者是一些突然想到的灵感和想法，表面上是在研究文件，实际上是在干自己的事情。

水杯和笔也是不错的道具。你可以拿着水杯，慢慢地喝上一口，然后停顿一下，装作在思考会议内容，实际上思绪早已飘到了九霄云外，可能在想晚上吃什么，或者是周末去哪里玩。笔也可以用来做一些小动作，比如把笔在手指间转来转去，或者是轻轻敲击桌面，以此来分散注意力，让自己不至于那么无聊 。不过要注意动作幅度不要太大，以免引起别人的注意。

如今，手机、智能手表、手环等电子设备已经成为我们生活中不可或缺的一部分，在会议摸鱼中它们也发挥着重要作用。我有个朋友，每次开会都会把手机设置成静音，然后偷偷地放在桌子下面刷新闻、看小说。为了防止被发现，他还会把手机屏幕亮度调得很低，并且时不时地抬头看看周围的情况，一旦发现有人注意到他，就立刻把手机藏起来，装作在认真听会。还有一些人会利用手机上的一些学习类 APP，比如背单词 APP、听书 APP 等，在会议中偷偷学习，既打发了时间，又提升了自己，可谓是一举两得。

智能手表和手环也可以用来摸鱼。现在的智能手表和手环功能越来越强大，不仅可以查看消息、通知，还能玩一些简单的游戏。我就知道有人会在会议中偷偷地玩手表上的小游戏，像什么贪吃蛇、俄罗斯方块之类的，玩得不亦乐乎 。不过在使用这些设备摸鱼时，一定要注意隐蔽性，不要明目张胆地盯着屏幕看，以免被领导或同事发现。

对于一些演技高超的打工人来说，表情、动作和语言就是他们摸鱼的利器。在会议中，他们会适时地点头、皱眉，装作一副认真思考的样子，让别人看起来觉得他们在积极参与会议。当领导讲话时，他们会时不时地附和几句，比如 “嗯”“对”“确实是这样”，表示自己在认真听。还会偶尔提出一些看似相关实则无实质内容的问题，比如 “关于这个问题，我们之前好像也讨论过，但是具体的细节我有点忘了，能不能再简单说一下？” 这样既可以转移话题，又能让自己有更多的时间摸鱼。

还有一些人会通过一些小动作来伪装摸鱼，比如整理头发、调整坐姿、摆弄衣服上的饰品等。这些动作看起来很自然，不会引起别人的怀疑，但实际上他们的心思根本不在会议上。有一次我在开会时，旁边的一位同事就一直在不停地整理自己的头发，一会儿把头发扎起来，一会儿又放下来，还时不时地用手捋一捋，我看她那专注的样子，都怀疑她是不是在参加发型设计大赛，而不是在开会。

虽然开会摸鱼能给我们带来一些短暂的快乐和放松，但我们也要清楚地认识到，摸鱼是有风险的，一旦被发现，可能会带来一些尴尬的场景和严重的后果。

想象一下这样的场景：你正躲在会议室的角落里，偷偷地刷着手机，沉浸在精彩的小说情节中，或者被搞笑的短视频逗得前仰后合，完全忘记了自己身处会议之中。突然，领导点名让你发表意见，你惊慌失措地抬起头，手忙脚乱地把手机藏起来，支支吾吾地说不出话来，脸上火辣辣的，恨不得找个地缝钻进去。这种尴尬的场面，光是想想就让人头皮发麻。

还有一次，我的一位同事在开会时，偷偷地在电脑上玩游戏。他以为自己做得很隐蔽，没有人会发现。结果，领导突然走到他身后，想看一下他的会议记录。他根本来不及切换页面，游戏画面就这么赤裸裸地展现在了领导面前。当时，整个会议室都安静了下来，所有人的目光都聚焦在他身上，他的脸瞬间变得通红，尴尬得不知所措。会议结束后，他被领导叫到办公室狠狠地批评了一顿，还在同事间留下了不好的印象，大家都觉得他工作态度不认真，缺乏责任心。

除了被领导批评，在同事间留下不好印象之外，摸鱼被发现还可能会影响到你的职业发展。在领导眼中，开会摸鱼是一种不尊重会议、不尊重他人、对工作不负责任的表现。如果领导多次发现你在会议中摸鱼，可能会对你的工作能力和态度产生质疑，在晋升、加薪等重要时刻，你可能就会因为这个原因而被排除在外。

所以，我们在摸鱼时一定要把握好度，选择合适的时机和方式。比如，不要在会议刚开始，领导强调重要事项的时候摸鱼；不要在领导频繁走动、观察大家状态的时候摸鱼；也不要在讨论关键问题，需要大家发表意见的时候摸鱼。可以选择在会议中间，大家讨论一些无关紧要的话题，或者领导长篇大论，内容比较枯燥的时候，适当摸鱼放松一下。同时，要注意摸鱼的方式要隐蔽，不要过于明目张胆，以免引起他人的注意。总之，摸鱼虽好，但也要谨慎操作，否则一旦翻车，后果不堪设想。

其实，开会摸鱼并不一定要完全浪费时间，我们还可以将摸鱼时间转化为自我提升的机会，让摸鱼变得更有价值。

在会议中，我们可以利用一些隐蔽的方式进行学习。比如，戴上无线耳机，听一些与工作相关的课程音频，像行业动态分析、专业技能提升课程等。我有个做市场营销的朋友，他就经常在会议中听一些知名营销专家的讲座音频，学习最新的营销理念和案例分析 。通过这种方式，他不仅打发了无聊的会议时间，还拓宽了自己的知识面，提升了专业能力。在后来的工作中，他将学到的知识运用到实际项目中，取得了很好的效果，得到了领导和同事的认可。

除了听音频，我们还可以在会议中思考工作方案和规划个人目标。当会议内容比较枯燥，与自己的工作关系不大时，我们可以在脑海中梳理一下近期的工作任务，思考如何优化工作流程，提高工作效率。或者，制定一下个人的职业发展目标和计划，想想自己未来想要在哪些方面有所突破，需要学习哪些知识和技能。我曾经在一次冗长的会议中，利用摸鱼时间思考了一个项目的推广方案。我从不同的角度出发，分析了目标受众的需求和喜好，结合市场趋势和竞争对手的情况，提出了一些新的推广思路和策略。会议结束后，我将这些想法整理成文档，提交给了领导。领导对我的方案非常满意，认为我提出的一些观点很有创新性，为项目的推广提供了新的方向。

另外，我们还可以在会议中阅读一些与工作相关的书籍或资料。现在很多电子设备都支持阅读功能，我们可以提前将一些有用的书籍、报告、行业文章等下载到手机、平板电脑或电子阅读器中，在会议中悄悄阅读。阅读这些内容不仅可以让我们获取更多的信息和知识，还能为我们的工作提供一些新的灵感和思路。比如，我在从事写作工作时，就会在会议中阅读一些优秀的写作案例和技巧分享文章，学习别人的写作方法和表达方式，这对提高我的写作水平有很大的帮助。

通过将摸鱼时间转化为自我提升的机会，我们不仅可以在会议中放松身心，还能为自己的职业发展助力。这样的摸鱼方式，既不会影响工作，又能让我们在有限的时间里获得更多的成长和进步，何乐而不为呢？所以，下次再遇到无聊的会议时，不妨试试这些方法，让摸鱼变得更有意义吧！

在竞争激烈、节奏飞快的职场中，开会摸鱼看似是一种 “不正经” 的行为，但实际上，它是我们打工人在高压环境下对自我的一种保护，是对过度工作、形式主义会议的一种反抗，更是我们追求生活平衡的一种方式。

我们要明白，工作只是生活的一部分，而不是全部。我们努力工作，是为了过上更好的生活，而不是为了让工作占据我们的整个生活。所以，在不影响工作质量和团队协作的前提下，我们不妨巧妙地摸鱼，给自己留出一些喘息的空间，去享受生活中的美好，去追求自己的兴趣爱好，去陪伴家人和朋友。

同时，我们也希望企业和领导能够关注到会议效率低下的问题，减少不必要的会议，优化会议流程，让会议真正成为解决问题、推动工作的有效工具。这样，我们打工人就能在更高效、更健康的工作环境中，实现工作与生活的平衡，提升自己的职场幸福感。

愿每一位打工人都能在忙碌的工作中找到属于自己的 “摸鱼时刻”，既能在职场中乘风破浪，又能在生活里悠然自得。