现在的电饭锅，即使是最简单款，也有好多功能。

把电饭锅用好，一日三餐都不在话下，尤其早餐。

电饭锅把预约功能用好，就像专门请了一个不用花钱的保姆。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

她惦记着你有没有吃早餐？她还想方设法地换着样准备早餐。‍‍‍‍

早晨，起床洗漱完，打开电饭锅，香喷喷的早餐都在锅里啦。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

健康，美味。

在我家，鸡蛋和五谷杂粮是我安全感的来源。只要有鸡蛋和五谷杂粮，感觉粮仓都是满的。

今天，电饭锅准备了小米南瓜粥。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

小米是非常不错的食材。食材的颜色对应都有功效，小米是黄色，黄色入脾，小米还有点甘味，甘味也是入脾的。

所以喝小米粥很是养脾胃。 ‍‍

小米是我家里常备的五谷杂粮，有时候煮纯的小米粥，有的时候和红枣，山药，南瓜一起。挺好喝的，喝完很舒服。 ‍‍‍‍‍‍‍‍

今天，小米和南瓜红枣搭配在一起。‍‍‍‍

用上电饭锅，煮小米粥特别方便。

清洗小米有技巧的， 最好装在一个碗里，倒入清水，慢慢搅拌清洗，随着小米慢慢下沉，把清洗之后的水倒掉。‍‍‍‍

不能着急，不然，小米连着水哗啦啦都倒出去了。‍‍‍‍

食材清洗干净后，都放进电饭锅，加清水，按自己的口味放冰糖，按煮粥键。 ‍‍‍‍‍‍‍

水量3-4倍，如果把握不好水量，中途揭开锅盖看看，水少了再加点。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

2个小时后，粥好了。

如果第二天早晨吃，晚上睡觉前把所有食材都放进电饭锅。 ‍‍‍

用上电饭锅的预约功能。‍‍‍

电饭锅预约时间计算：

预约时长= 煮到吃中间的差额。

如： 晚上12点开煮，计划早晨7点吃。 预约时间设置为7小时。

但，因为放了南瓜这类新鲜食材，我一般直接按煮粥键，电饭锅煮好后跳保温，早晨起来喝也刚刚好。

好的小米，煮出来上面都有一层米油，看着会非常不错。 ‍‍‍‍

我的小米粥，只放一点点糖，或不放糖，如果配上南瓜带点甜味，我一般不再额外加糖。

但不得不说，加了糖的口感确实要好很多。

小米粥跟南瓜红枣挺配的。 ‍‍‍

好啦！！

起床吃早餐啦！！！