从中医的角度来看，宗筋疲软无力，无非就是两种原因，一阳道瘀阻太严重，宗筋的血液循环问题出现了障碍，导致血液没有办法正常供应，二体内脏腑亏虚的太厉害，今天侯老师就给大家分析分析。
第一招疏肝理气。肝肾同源，当肝郁后，气血就难以通常到达宗筋，这就会影响功能问题，出现举而不坚的情况，平时可能会伴有胸闷、整天唉声叹气、脾气急躁易怒、胸胁胀痛、舌面不平、舌边鼓胀这就需要疏肝理气，让气机恢复顺畅后，气血才能正常运行。
第二招补肾填精，固摄肾气。肾精能化肾气，肾气又分阴阳，肾气又有封藏固摄的作用，当肾气不足，肾精不足的时候，可能会出现时间短、硬度差、想法多能力差的问题，平时还会伴有尿频、腰膝酸软、身体乏力、头晕耳鸣、精神不振、舌中有很多小裂纹、舌根凹陷，这时候就需要补肾精，滋养肾脏，增强肾的固摄能力，增长时间。
第三招健脾祛湿。脾胃负责把我们吃进去的食物，转化成我们身体所需要的物质，然后输送到全身，各个需要的地方，脾虚后，就没有足够的营养补养肾精，可能会出现功能差，不起不坚，还伴有食欲不振、大便不成型、记忆减退、牙齿松动、舌中凹陷、舌苔厚腻、舌边有齿痕，这就需要增强脾胃的运化，祛除体内的湿气。
如果你有以上症状，一定要在专业的医师辨证之后再去进行调理，千万不要擅自用药！
