老婆吃得最满意的8道家常菜,百吃不腻绝对是真爱!赶紧复制!

鹤怡锦绣 2025-03-06 18:12:47

​在温馨的家庭餐桌上,为老婆烹制一道道美味的家常菜,是表达爱意最直接的方式。以下这 8 道家常菜,不仅做法简单,而且美味可口,让老婆百吃不腻,一起来看看详细做法吧!

清炒荷兰豆

准备食材: 荷兰豆、蒜末、干辣椒、葱段。

做法步骤:

1、清洗干净荷兰豆,然后把蒜末、干辣椒和葱段切好。

2、热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香,接着倒入荷兰豆大火翻炒。

3、然后加入食盐和鸡精调味提鲜,再继续翻炒至荷兰豆断生。

4、最后放入一把葱段继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

虾仁玉米

虾仁富含优质蛋白质和钙质,玉米和青豆则提供了丰富的维生素和膳食纤维,帮助孩子增强免疫力。

做法:

1. 虾仁洗净,用少许盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟。

2. 胡萝卜切丁,玉米粒和青豆焯水备用。

3. 热锅倒油,放入虾仁翻炒至变色,盛出备用。

4. 锅中留底油,加入胡萝卜丁、玉米粒和青豆翻炒均匀。

5. 倒入虾仁,加少许盐调味,最后用淀粉水勾芡即可。

小炒竹笋

所需食材:竹笋,胡萝卜,青椒,盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香

美味做法

1 竹笋洗净切成小片下锅焯水,焯熟捞出控干水分备用,胡萝卜去皮洗净切成小片,青椒洗净切成小片备用。

2 另起锅烧油,所有食材下锅爆炒,加盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香调味,大火爆炒两分钟出锅,清清爽爽,脆嫩可口的家常小炒。

腊肉丁炒紫菜苔

食材准备:紫菜苔、腊肉丁、蒜末、干辣椒。

做法流程:

1.腊肉冷水下锅煮一下,然后捞出清洗干净,再切成腊肉丁,接着准备好蒜末和干辣椒。

2.清洗干净紫菜苔,然后切成小段,接着热锅烧油,油热以后,倒入腊肉丁煸炒,炒出香味。

3.再倒入蒜末和干辣椒,继续翻炒炒香,然后放入紫菜苔继续大火翻炒,加入适量的食盐、生抽、蚝油调味,继续翻炒均匀。

4.炒至紫菜苔断生,即可出锅开吃。

午餐肉鸡蛋白菜汤

准备食材: 午餐肉、鸡蛋、白菜、姜丝。

做法步骤:

1、清洗干净白菜切小块,然后热锅烧油,油热以后,打入两个鸡蛋油煎,煎熟鸡蛋后,再盛出切小块备用。

2、午餐肉切成小块,然后热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入午餐肉翻炒。

3、炒出香味后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入鸡蛋和白菜一起煮两分钟。

4、最后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,即可出锅开吃。

韭菜绿豆芽牛肉汤

准备食材:韭菜,绿豆芽,牛肉,蒜末。

做法步骤:

1、韭菜清洗干净,沥干水分切成小段。绿豆芽清洗干净,沥干水分备用。牛肉清洗干净,切成薄片备用。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入韭菜和绿豆芽翻炒一会儿,炒至断生后放入适量热水煮开。

3、水烧开后,放入牛肉煮至变色,煮熟后加入食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。

黄豆芽炒香干

所需材料:黄豆芽半斤、香干2片、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、干辣椒4-5个、生抽1汤匙、

做法步骤:

1.准备好所需材料,黄豆芽投洗干净。

2.把香干切成条,尖椒去蒂去籽,切成丝,干辣椒剪成段,辣椒籽不要,葱切葱花,姜切丝,大蒜切片。

3.锅内加入水烧开,下入香干焯水,水开后煮1分钟左右,把香干煮变软,将香干捞出,沥净水分待用。

4.锅内水重新烧开,下入黄豆芽焯水,将黄豆芽焯水至断生,将黄豆芽捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。黄豆芽焯水,可以去除黄豆芽的豆腥味,还可以缩短炒制时间,减少营养流失。

5.锅内加入油烧热,下入葱花,姜丝,蒜片和干辣椒段,爆香。

6.下入香干和尖椒丝一起翻炒1-2分钟。

7.下入黄豆芽大火翻炒均匀,淋入生抽,加入盐,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘,一盘黄豆芽炒香干就做好了。

回锅肉

食材准备:

五花肉 300 克、青蒜 2 根、姜 3 片、蒜 3 瓣、豆瓣酱 1 勺、甜面酱 1 勺、生抽 1 勺、料酒 1 勺、白糖 1 勺、盐适量

做法:

1. 五花肉洗净,冷水下锅,加入 2 片姜、1 勺料酒,水开后煮 20 分钟,捞出晾凉后切成薄片。

2. 青蒜切段,姜、蒜切末。

3. 锅中不放油,放入五花肉片,小火煸炒至出油,表面金黄,盛出备用。

4. 锅中留底油,放入姜、蒜、豆瓣酱、甜面酱炒香。

5. 加入五花肉片翻炒均匀,加入 1 勺生抽、1 勺白糖,翻炒均匀。

6. 加入青蒜段,翻炒至青蒜断生,根据个人口味加入适量盐调味即可。

这 8 道家常菜,每一道都充满了爱的味道,赶紧为你的老婆做起来吧!

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