对一些失去母亲的伙伴们来说，母亲节前几天会引发大量情绪。
玛丽莎和她的孩子在她母亲的墓碑前
玛丽莎与她的母亲莎利合著了一本《再见日记》 。
现在她与丈夫和两个孩子住在纽约布鲁克林。
以下文字摘自她的日记。
致所有失去母亲的伙伴们：
母亲节快到了，我很想坐在妈妈的身边，给她倒杯茶，聊聊所有的事情。
我想听听你们母亲的事，她的名字，她的笑声，你有过的最糟糕的经历。我希望我们彼此之间的倾诉，可以减轻一些悲伤。
因为，我的上帝，我知道背负如此沉重的悲伤，很累很累。
如果你害怕母亲节，可以试着翻阅旧照片来提醒自己你是多么被爱
我 17 岁时妈妈被诊断出患有胰腺癌。
我永远不会忘记我父母回家告诉我和我兄弟诊断结果的那个晚上。
“还有两个月的生命，”妈妈哭着重复着医生的话。
值得庆幸的是，她远超医生的预期，存活了两年半。
那是我一生中最糟糕的时期，但这也成为我们关系的转折点。那些年，我和妈妈之间不仅重拾亲情，还以前所未有的方式成为了彼此倾诉的朋友。
在这两年半的时间里，我们还一起写了一本名为《再见日记》的书，书里主要记载了她的疾病治疗和恢复母女关系的故事。
很难相信，这个星期天将是我没有她的第十七个母亲节，尤其现在我也当了妈妈。悲伤会随着时间而改变，但不会消失。
以下是我在应对母亲节方面学到的一些知识，希望能安慰你，让你坦然面对自己的悲伤：
一、提前制定母亲节计划，尽量安排满
无论您是与家人或朋友见面，还是去聚餐，或者疯狂观看一天的电影，满满的行程可以缓解您的焦虑。
通过让自己忙碌起来，可以将悲伤的事情放在角落，不去想她。
二、孩子可以缓解你的悲伤
孩子们的依偎和天真的笑声让那些日子变得无限美好。
多陪陪你的孩子，和他们一起聊天，快乐的玩耍，你的悲伤会减轻很多，意志也会变得坚强。
玛丽莎与她的书“再见日记：母女回忆录”合照
三、当你意志力不够坚强时，尝试翻看一些和妈妈在一起的照片，提醒你曾经多么被爱过，这会让你感到安慰。
四、如果你无法面对母亲节，请离开城市，去安静的地方呆上一天。因为城市里各种母亲的促销活动，会让你的思绪崩溃。
悲伤没有规律，也许上一个母亲节你因为某些事情感到高兴，而这一个母亲节你可能因为某件小事有感而发，伤心欲绝。
这一切请坦然面对，这些都将是你记忆里独一无二的母亲节。
献给所有失去母亲的伙伴们，我们彼此拥有。
玛丽莎
