今天要和大家聊一个困扰很多中老年人的问题——牙齿松动。很多人一发现牙齿松动就急着去拔牙，其实在中医看来，这往往是肾精亏虚的信号！
上周接诊的刘先生就是典型例子。他刚过50岁，牙齿却已经松动了七八颗，牙龈萎缩严重，连苹果都不敢啃。更让他苦恼的是，明明很注意口腔卫生，可牙齿问题却越来越严重。我一看他的情况就明白了——这根本不是简单的口腔问题。
在我们中医里来说"肾主骨，齿为骨之余"，牙齿的健康直接反映肾气的盛衰。随着年龄增长，肾精自然衰减，加上现代人普遍存在熬夜、劳累等问题，更会加速肾气耗损。这位患者除了牙齿问题，还经常腰酸腿软、夜尿频繁，这些都是典型的肾虚表现。
针对他的情况，我开了一个固齿方：补骨脂，这是固齿药，能补肾壮骨，配以熟地、山茱萸填补肾精，杜仲、续断强筋健骨，黄芪、党参补益中气，丹参、当归活血养血，少许黄柏清虚热。
为什么要这样搭配呢？补骨脂直入肾经，是固齿第一药，补肾精就像给树根浇水，要从根本上滋养，活血药能改善牙龈微循环，清虚热可防上火伤牙龈。
调理两个月后，刘先生惊喜地发现：牙齿明显稳固了，牙龈颜色变得红润，腰酸症状也改善了，连头发都少掉了一些
要提醒大家的是：40岁后要特别注意固护肾气，每天叩齿100下能锻炼牙周，避免用牙开瓶盖等伤牙习惯
肾虚有阴阳之分，用药需辨证（具体用药需经医师指导，本文仅供参考）
