韩剧女主蔡秀彬爆火,短发变长发女神,练普拉提维持曼妙身材

阿卡聊运动生活 2024-12-16 08:46:58

最近,身边有不少小伙伴被韩剧《现在拨打的电话》圈粉,更是被柳演锡和蔡秀彬的演技所折服,这才是真真正正的霸总剧,而且演技颜值均在线。和内地的一些霸总短剧截然不同,国内真的应该好好学学。

因为此剧,饰演手语翻译师的蔡秀彬也是爆火,不少人考古她的一些综艺和采访以及电视剧。不少人也因此发现原来蔡秀彬是一个宝藏女明星,不仅可爱的爆炸,还可以很女神。

在《现在拨打的电话》中蔡秀彬一改往日的短发可爱形象,直接变成长发女神。而且细心的网友发现,蔡秀彬的完美脸蛋下还拥有完美的身材。

而蔡秀彬身材都这么好了,私底下也是一直和努力。她有通过普拉提来维持好的身材外形,身高167公分的她,体重估计都不到一百斤。

而且她的身材苗条修长,形象更是十分出众。其实,在韩国有不少女明星都喜欢练普拉提,例如女团门面颜值担当的张元英,她也有练习过普拉提,韩素希更是在剧中还扮演过一位专业的普拉提教练。

由此可见,普拉提真的很受女性朋友的喜爱。

普拉提是一种结合身体柔韧性以及力量训练和呼吸控制的全身性运动。通过器材的辅助进行的各种拉伸动作,不仅能够有效强化核心肌群,改善体能,还能提升身体的柔韧性,延展肌肉,并且还能纠正不良姿势,减少肩颈僵硬与腰背疼痛。

或许这就是韩国女明星们体态好的秘诀吧。不知道各位小伙伴最近有没有在追《现在拨打的电话》呢?

你们喜欢柳演锡和蔡秀彬这一对CP吗?

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