周一：
土豆炖牛腩
清炒菠菜
青椒毛豆炒香肠
周二
泡面+挂面+煎蛋+青菜+香肠
（卖相实在一言难尽[笑哭]由于我老公加班，我和我儿子打算在家煮泡面吃，但两包嫌多一包油不够，于是我又加了挂面进去一起煮）
周三
青椒胡萝卜红烧鸡块
干偏四季豆搭配香肠
清炒青菜
周四
白粥+咸鸭蛋+肯德基
（由于小娃着凉吐了，我陪他一起喝白粥，我老公是点的肯德基外面！我吃了辣翅，娃吃了薯条，他自己吃了老北京鸡肉卷+原味鸡+可乐）
周五
青椒土豆丝
红烧豆腐毛豆
胡萝卜白萝卜羊排汤
（继续给小朋友养养胃，煮锅羊汤）
周六
外食酸菜鱼，点了两个单人份：番茄味+辣味
周日
风鹅莴笋汤
黄瓜炒鸡蛋+大酱蘸黄瓜
红烧土豆
好啦，上周七天，外食一天，在家六天
凑活了两天，认真做菜四天
这个节奏也还行…
下次的分享下周一见啦[呲牙]
